Estudo da qualidade do sono dos acadêmicos da ulbra e sua relação com o desempenho das atividades diárias

UNIVERSIDADE LUTERANA DO BRASIL
PRÓ-REITORIA DE PESQUISA E PÓS-GRADUAÇÃO

[pic]

ESTUDO DA QUALIDADE DO SONO DOS ACADÊMICOS DA ULBRA E SUA RELAÇÃO COM O DESEMPENHO DAS ATIVIDADES DIÁRIAS

Trabalho apresentado como atividade avaliativa da disciplina Saúde, Bioética e Sociedade

Alceu Coelho
Gabriela Tatiotto
Giovanna
Jéssica Grabin
Marcelo Moglie
Sara Porto
Tatiana Marin

Profª Rosa (sobrenome)
Profª Juliana Hilgert
Profº Benno (sobrenome)

Canoas, março de 2008.

SUMÁRIO

APRESENTAÇÃO

1 - JUSTIFICATIVA

2 - REVISÃO DA LITERATURA

3 - OBJETIVOS 3.1 Objetivo Geral 3.2 Objetivos Específicos

4 - MATERIAL E MÉTODOS 4.1 Delineamento 4.2 População-alvo 4.3 Processo de amostragem e população em estudo 4.4 Coleta de Dados 4.5 Variáveis estudadas 4.6 Processamento e análise dos dados 4.7 Aspectos Éticos

5 – RESULTADOS

6 – CONCLUSÕES OBTIDAS

7 - REFERÊNCIAS

8 - APÊNDICES

1. justificativa:

Nosso trabalho pretende identificar os níveis de qualidade do sono dos acadêmicos da Ulbra de Canoas para relacionarmos com as possíveis transtornos gerados pela deficiência ou ineficiência do sono e propormos idéias práticas para que estes problemas decorrentes sejam solucionados ou amenizados

2. REVISÃO DA LITERATURA

CONCEITUAÇÃO DE SONO E VIGÍLIA

A medida do sono é feita por um exame chamado polissonografia que consiste na monitorização de parâmetros fisiológicos e fisiopatológicos durante o sono.

O sono se divide didaticamente em duas fases distintas: o sono REM (Rapid eye moviment ), onde ocorre movimentos oculares rápidos e o sono NREM (Non rapid eye moviment), onde ocorrem movimentos oculares mais lentos e que é fracionada em quatro estágios (fase um, dois, três e quatro). O estágio 1 do sono NREM indica uma transição da