ESTRESSE TRABALHO DIGITADO NORMAS ABNT

curso superior de tecnologia em estética e imagem pessoal

Iêda Silva Costa

estresse

Teixeira de Freitas 2014

estresse

Trabalho apresentado ao Curso Estética e imagem pessoal. da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para a atividade interdisciplinar Individual

Prof. Poliana Galindo de Almeida Milreu, Marcelo Doi,
Aline Menezes Tiburcio Roque, Regina Célia Adamuz

Teixeira de Freitas
2014

Sumário ESTRESSE 4 QUE É ESTRESSE 4
PRINCIPAIS SINTOMAS DO ESTRESSE 4
Queda de cabelo 4
Dor de estômago 4
Insônia 5
Mal Humor 5
TIPO DE ESTRESSE 6 ESTRESSE AGUDO 6
ESTRESSE CUMULATIVO 6
ESTRESSE PÓS -TRAUMÁTICO 6
TRATAMENTOS NÃO CONVENCIONAIS 6 GRÁFICO PESQUISA 7 CONCLUSÃO 8 REFERENCIAS 9

INTRODUÇÃO

O estresse é uma reação do organismo diante de situações que podem ser desagradáveis ou agradáveis. Ou seja, o organismo do indivíduo reage, tentando se adaptar às exigências que lhe são feitas por um estímulo adverso.

O estresse é algo já bastante familiar hoje em dia, temos uma sociedade construída há volta do estresse. No entanto, a maior parte da população não sabe o quão caro o estresse pode ser no nosso dia a dia e de que forma nos pode influenciar negativamente.
Colocando de forma simples, o estresse é algo que cria pressão no funcionamento normal do corpo humano ou fisicamente, é uma defesa natural que nos ajuda a sobreviver, mas a cronicidade do estímulo estressante acarreta conseqüências danosas ao nosso organismo. Embora a tendência do indivíduo seja elaborar estratégias para resolvê-las, muitas vezes, ele vai se adaptando às exigências do chefe intransigente, à situação econômica difícil, aos revezes do dia a dia. Se não conseguir criar essas estratégias, seu organismo não irá reagir convenientemente diante dos problemas e dará sinais de cansaço que podem afetar os