Ergonomia

Ginástica laboral
A Ginástica Laboral nada mais é do que a combinação de algumas atividades físicas que tem como característica comum, melhorar sob o aspecto fisiológico, a condição física do indivíduo em seu trabalho; emprega exercícios de fácil execução que são realizados no próprio local de trabalho que contribuirão para um melhor condicionamento e desempenho físico, concentração e um melhor posicionamento frente aos postos de trabalho.

FREQÜENCIA DAS ATIVIDADES As atividades físicas laborais devem ser aplicadas todos os dias da semana. OBJETIVO A Ginástica Laboral tem como principal objetivo, prevenir o aparecimento de lesões músculoesqueléticas e/ou ligamentares, assim como neurológicas devido a situações de stress. METODOLOGIA Existem hoje no mercado vários formatos de Programa de Ginástica Laboral. Ao se escolher um determinado tipo de programa deve se levar em consideração a realidade de cada empresa, elaborando um plano de ação adaptado as condições disponíveis. Todo programa de Ginástica Laboral deve ser desenvolvido após avaliação criteriosa de todos fatores do ambiente de trabalho além dos fatores individuais de cada trabalhador. APLICAÇÃO DO PROGRAMA O Programa de Ginástica Laboral poderá ser aplicado em toda a empresa, iniciando nas áreas críticas de trabalho. Exercícios

MENSURAÇÃO DOS RESULTADOS Deverá ser realizada a cada trimestre sendo de vital importância para a administração, correções necessárias e sucesso do Programa de Ginástica Laboral . Os Benefícios Melhora a condição do estado de saúde geral; Diminui o risco de acidentes no trabalho; Melhora a produtividade com menor desgaste físico; Redução da sensação de fadiga no final da jornada; Melhora a produtividade com menor desgaste físico Desperta o surgimento de novas lideranças; Favorece o contato pessoal; Promove a integração social; Reforça a auto-estima; Mostra a preocupação da empresa com seus funcionários;

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ORGANIZAÇAO

Nazaré aluna centro de formação