educaçao fisica

MINISTÉRIO DA EDUCAÇÃO
SECRETARIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONALIZANTE
INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO CIÊNCIAS E TECNOLOGIA
DO MATO GROSSO CAMPUS - JUÍNA

RESUMO CRÍTICO DE ARTIGO CIENTÍFICO: ARTES MARCIAIS

DOCENTE:ROSANA
DISCENTE: WALISON NEVES PEREIRA
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
CURSO: AGROPECUÁRIA 2ºB
TURMA:B

JUÍNA 09/14

1. INTRODUÇÃO

Hoje em dia, a preparação física de lutadores em esportes amadores, dentre eles o Kung Fu modalidade Sanshou, é tradicionalmente feita com exercícios específicos (técnicas de socos, chutes e projeções), em gerir utilizando o peso do próprio corpo baseado na experiência dos professores e sem nenhum tipo de embasamento científico (Guimarães, 2001).
Del Vecchio e Mataruna (2002) referem que comumente cada vez mais se faz necessária a utilização de exercícios com pesos para o incremento da força nos desportos de combate, tais como, judô, jiu-jitsu, karatê e outros.
Apontam ainda que o treinamento mal planejado, realizado nos clubes e academias, que tem como objetivo a definição e ganho de massa muscular, pode “viciar” as fibras musculares de contração rápida, as FT-A, a se contraírem mais lentamente, sendo que poderiam facilmente ser estimuladas a realizarem força rapidamente, com grandes explosões e poucas recuperações.
Em especial no boxe, Bourne, Todd & Todd (2002) pontuam que a
Ex-URSS influenciou intensamente os métodos de treinamento do ocidente, principalmente a partir das décadas de 70 e 80, mostrando a todos a importância do treinamento com pesos.

2. MATERIAIS E MÉTODO

O estudo foi realizado na forma de revisão bibliográfica referente ao treinamento físico para a luta Sanshou da arte marcial Kung Fu. A recuperação, sistematização e apresentação das informações seguiram os procedimentos técnicos propostos por Hopkins (1999).
Para a primeira etapa do estudo foi realizada pesquisa de literatura tendo-se como palavras-chave: Kung Fu - Sanshou - Treinamento Treinamento desportivo -