Ed. Fisíca

COLÉGIO ESTADUAL
ALEXANDER GRAHAM BELL

EDUCAÇÃO FÍSICA
2° ANO FG – ENSINO MÉDIO

PROF. BRUNO FISCHER

ÍNDICE

1° BIMESTRE – OBESIDADE

2° BIMESTRE – ANOREXIA E BULIMIA

3° BIMESTRE – ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO X SAÚDE

4° BIMESTRE – NOÇÕES BÁSICAS DE PRIMEIROS SOCORROS

OBESIDADE

A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo de energia na alimentação, superior àquela usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.
Pessoas

obesas

têm

maior

probabilidade

de

desenvolver

doenças

como pressão alta, diabetes, problemas nas articulações, dificuldades respiratórias, pedras na vesícula e até algumas formas de câncer.
Segundo os últimos dados da OMS (Organização Mundial de Saúde), são cada vez mais os jovens que sofrem do problema de excesso de peso. A obesidade é um problema que afeta qualquer tipo de pessoa e em qualquer idade, no entanto devido ao tipo de vida que hoje em dia os jovens levam, é cada vez mais comum ver, jovens a sofrer de obesidade na adolescência.
Este problema além de afetar todo o sistema de saúde do adolescente, vai ainda danificar um dos pontos mais fortes e mais importantes para a criação de um ser adulto com força para aguentar a vida: a autoestima. Um jovem que sofre deste tipo de problema vai ter uma autoestima realmente baixa, com grandes dificuldades em fazer amizades ou manter a socialização a um nível que seja saudável, fazendo assim com que a vida adulta seja muito mais complicada de gerir, com a solidão e a falta de contatos a trazer-lhe inúmeros problemas.

A vida dos jovens é caracterizada por excessos, em todos os sentidos, inclusive na comida. Os jovens passam largas horas fora de casa, muitas vezes com várias refeições feitas na rua, por isso o recurso a comidas “de plástico”, a doces e refrigerantes, terá como principal