Doenças provocadas pelo calor

CONCLUSÃO

As pessoas que participam de atividades físicas extenuantes por longos períodos em clima quente estão sujeitas a apresen­tar doenças provocadas pelo calor sob condições de esforço. A intensidade dessas doenças pode variar de leve a grave. Muitos fatores — ambientais, físicos, fisiológicos, médicos e medicamentosos — são associados a um aumento do risco de graves doenças provocadas pelo calor. Atletas, comissão técnica e equipe médica podem atenuar os riscos identificando quem são os indivíduos que correm mais risco, seguindo as diretrizes para aclimatação ao calor, reposição de líquidos e eletrólitos e estratégias de exercícios/descanso e monitorando os atletas. Quando graves doenças provocadas pelo calor acontecem, o resfriamento do organismo deve começar imediatamente. A imersão do organismo em água resfriada ou gelada ou o uso dessa água para encharcá-lo são os métodos mais eficazes para resfriar rapidamente.
A temperatura corporal baixa quando a pele é exposta a um ambiente mais frio, o qual aumenta a perda de calor quando o sangue não pode fluir com normalidade ou quando diminui o fornecimento de alimentos e de oxigênio. O risco de sofrer lesões pelo frio aumenta quando a nutrição é inadequada ou a quantidade de oxigênio é insuficiente, como ocorre nas grandes altitudes.
Nos últimos anos houve uma redução do número de mortes por afogamento, no Brasil, o que pode dever-se a uma melhoria dos serviços de salvamento aquático, com maiores investimentos em prevenção. Embora essa função seja de um profissional, o salva-vidas, qualquer pessoa pode ter que tomar uma atitude frente a uma emergência dessas. Entretanto, as pessoas não treinadas podem se expor também a um risco de morte.

INTRODUÇÃO

A intensidade das doenças provoca­das pelo calor varia de leves (exan­tema cutâneo, síncope, cãibras) à graves (exaustão, lesões, choque térmico ou insolação). Apesar de qualquer pessoa poder