disturbios alimentares

Distúrbios
Alimentares

Introdução:
Com este trabalho pretendemos adquirir mais conhecimentos acerca dos distúrbios alimentares - as causas, como prevenilos, sintomas - e transmiti-los a vocês.

Introdução:
Com este trabalho pretendemos adquirir mais conhecimentos acerca dos distúrbios alimentares - as causas, como prevenilos, sintomas - e transmiti-los a vocês.

Exemplos de distúrbios alimentares:
Anorexia nervosa

Bulimia

Compulsão alimentar

Motivos que podem levar ao ínicio dos distúrbios:
• Falta de auto-estima
• Falta de reconhecimento por parte dos pais/família/amigos do seu valor
• Sofrer de bulling na escola
• Perfecionismo
• Factores genéticos
• Algumas doenças do foro psiquiátrico podem estar associadas a certos distúrbios alimentares

Anorexia nervosa Sintomas da anorexia:
• Recusa a comer normal e frequentemente
• Tristeza constante
• Por vezes, tentativa de suicídio
• Sentimento de insatisfação com o seu corpo
• Baixa auto-estima
• Menstruação irregular e com pouca frequência
• Boca seca
• Aparência envelhecida
• Sensibilidade ao frio
• Exercício físico em demasia e sem acompanhamento
• Pesar-se frequentemente e obsessão com o peso

Consequências da
Anorexia :
• Osteoporose
• Debilidade dos órgãos
• Anemia

Quando for grande quero ser como tu

28kg

Muitas crianças e adolescentes olham para a magreza como um modelo a seguir. Este pensamento pode levar à realização de dietas extremamente rígidas e insaudáveis com o único objetivo de emagrecer rapidamente, mas esta não é a solução.

Diz não às dietas loucas!

Diz não a agredir o teu corpo! Existem formas mais benéficas de controlar o excesso de peso: •Exercício físico (vigiado)
•Seguir a roda dos alimentos de acordo com as proporções de cada setor de alimentos que devemos comer
•Comer de três em três horas

Bulimia

Sintomas da bulimia:

Todos os da anorexia e provocação do vómito. Em vez de