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FACULDADE ESTÁCIO DE SÁ DE JUIZ DE FORA
CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)

VIVENCIA TÉCNICA – ATLETISMO

Juiz de Fora
2014
FACULDADE ESTÁCIO DE SÁ DE JUIZ DE FORA
CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO

Juiz de Fora
2014
INTRODUÇÃO:
Atualmente, a busca por uma qualidade de vida melhor através da atividade física vem crescimento cada vez mais por todas as idades e com isso havendo um crescimento em diversas modalidades esportivas, uma delas e a corrida de rua uma forma de atividade que traz diversos benefícios como emagrecimento, combate doenças como doenças coronarianas,trabalha a consciência corporal estimulando o raciocínio e a memória, ganho de tonos musculares dentre outros benefícios. Salgado (2006) mostra que a prática de atividades físicas ao ar livre, como as caminhadas e as corridas, tem aumentado consideravelmente, sendo que um dos principais fatores motivantes dessa prática são fuga do estresse, fácil acesso a grande população devido aos seus baixos custos para treinamento, organização e participação contribuindo para o crescimento desta modalidade nos últimos anos.
Segundo o critério da Federação Internacional das Associações de Atletismo pela Regra 280 a definição para corridas de rua inclui provas que variam de 5 a 100km sendo disputadas em ruas pavimentadas.
Com o aumento desses praticantes de corridas de rua também houve um crescimento de consultorias esportivas que são empresas ou grupos que assessoram esses praticantes para que chegue ao resultado e objetivo que o cliente deseja. Essas equipes geralmente vão trabalham com vários profissionais como Educadores Físicos, Fisioterapeutas, Nutricionistas dentre outros profissionais.
DESENVOLVIMENTO:
se formou em bacharelado em 2009, e desde então seu principal atuação de trabalha e assessorando clientes dessas modalidade, hoje ele e coordenador e treinador da equipe de corrida do a