culto ao corpo

UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP

ICS – CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

RELATÓRIO DE ATIVIDADE COMPLEMENTAR

Aluno (a):

Matrícula:

1. APRESENTAÇÃO DA ATIVIDADE

TÍTULO: Culto ao Corpo

DATA: 11/04/2015

LOCAL: Em minha residência

Carga Horária: 05 horas

OBJETIVOS:

Trabalho apresentado à disciplina de Corporeidade e Motricidade Humana da Universidade UNIP, como requisito parcial para avaliação de atividade complementar. Orientador: Prof.°.

2. ANÁLISE

O culto ao corpo atualmente esta combinado na busca diária por um corpo perfeito, que atinge tanto os homens quanto as mulheres. O corpo vem se tornando um polo dos mais profundos desejos e um grande objeto de investimento. Onde os praticantes ficam preocupados com a vaidade, estética e saúde.
Nos dias atuais houve um grande aumento de frequentadores de academias, muitos deles querem construir um corpo musculoso a qualquer custo. Muitos praticantes de atividade física iniciam o uso dos esteroides anabolizantes, sabendo ou não das substancias que contém, dos seus efeitos colaterais como riscos cardiovasculares, infarto e a estrutura do fígado são alterados entre outros e os riscos que correm inclusive a morte. A pratica de exercícios físicos praticados corretamente diminui os riscos de diabetes, doenças cardiovasculares, obesidade entre outros. Quando a atividade física torna um exagero ou é mal praticada trazem para o corpo, lesões causadas por excesso de exercício mal praticado. O exagero leva a fadiga muscular o que pode demorar dias para recuperar a musculatura. A perfeição não é possível ser alcançada, mas os praticantes fazem de tudo para ter um corpo sarado e turbinado. Devemos respeitar o limite do nosso corpo. 3. CONSIDERAÇÕES FINAIS

A prática de exercícios físicos realizada de modo regular é considerada medida eficiente que atua no organismo como fator benéfico na melhoria das aptidões físicas, relacionadas à saúde (flexibilidade, capacidade cardiorrespiratória, composição corporal,