Conteúdos da ed. física nos terceiro e quarto ciclos

OS CONTEÚDOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA 3° e 4° CICLOS: Blocos e dimensões conceituais, atitudinais e procedimentais.

Esta etapa é dividida em três blocos como: 1- Conhecimento sobre o corpo;

* Anatomia: Músculos e Ossos; * Fisiologia: Aferição da freqüência cardíaca, perda de liquido e sais minerais. Em longo prazo, melhora da condição cardiorrespiratória, aumenta da massa muscular, da força, flexibilidade e diminuição do tecido adiposo. * Hábitos Posturais e atitudes corporais.

2- Esportes, jogos, lutas e ginásticas;

* Esporte: Práticas de cunho competitivo, onde são adotadas regras que são regidas e organizadas por federações regionais, nacionais e internacionais. * Jogos: São mais flexíveis em relação a regulamentos e regras, podendo ser adaptados conforme números de participantes, espaço físico e etc. * Lutas: São disputas realizadas em determinados espaços físicos, como tatame, octógonos ou até mesmo em roda. Um dos oponentes deve ser subjugado mediante estratégias e técnicas de imobilização, desequilíbrio e combinações de ataque e defesa.
Caracterizam-se por uma regulamentação específica a fim de punir atitudes de violência e de deslealdade. (cabo de guerra, braço de ferro, capoeira, etc.) * Ginásticas: São técnicas que utilizam trabalho corporal que assumem um papel individual ou até mesmo em grupo que tem por diversas finalidades como relaxamento, convívio social, manutenção da saúde. Pode ser realizada em ambientes abertos ou fechados, com e sem aparelhos, na água, etc.

3- Atividades Rítmicas e Expressivas;

* Manifestações da cultura corporal, como danças e brincadeiras cantadas
Neste item o conteúdo é muito amplo e diversificado como:
- Danças brasileiras: samba, baião, valsa, quadrilha, maracatu, xaxado, etc.
- Danças urbanas: rock, funk, break, pagode, danças de salão;
- Danças Eruditas: modernas, clássicas, contemporânea, etc.
- Escravos de jó;
- Brincadeiras de roda e cirandas.

Dentro do