Bioenergética

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ
AILTON DE OLIVEIRA SANTOS
ANDRY WILLAN
ANGELA DE JESUS PENHA
ANTÔNIA DOS SANTOS MENDES
BIANCA FERNANDA MARQUES
DULCIENE GAMA BARBOSA
ELTON MARCOS DOS SANTOS VILHENA
GERSON RAMOS
JOSÉ HENRIQUE SILVA DA SILVA
RITA PENA BENIGNO

BIOENERGÉTICA DAS ATIVIDADES FÍSICAS ESPORTIVAS

Macapá – AP
2014
AILTON DE OLIVEIRA SANTOS
ANDRY WILLIAN
ANGELA DE JESUS PENHA
ANTÔNIA DOS SANTOS MENDES
BIANCA FERNANDA MARQUES
DULCIENE GAMA BARBOSA
ELTON MARCOS DOS SANTOS VILHENA
JOSÉ HENRIQUE SILVA DA SILVA
GERSON RAMOS
RITA PENA BENIGNO

BIOENERGÉTICA DAS ATIVIDADES FÍSICAS ESPORTIVAS

Trabalho apresentado à disciplina de Fisiologia das Atividades Físico-Esportivas, do curso de Educação Física do Centro de Ensino Superior do Amapá sob orientação do Professor PhD Juracy Corrêa Castro.

Macapá – AP
2014

INTRODUÇÃO
A atividade física é realizada como um meio, enquanto o exercício físico tem um fim. Podemos conceituar atividade física como qualquer movimento do corpo produzido pela musculatura esquelética, gerando gasto energético; enquanto o exercício seria a atividade física com o objetivo de melhorar algum componente da condição física, ou seja, o exercício se traduz, fisiologicamente, em contração muscular esquelética. Não obstante a prática de exercícios físicos é a medida de maior impacto em saúde pública, na melhoria da qualidade de vida e sobrevida, a mais barata e com maiores evidências.

BIOENERGÉTICA DAS ATIVIDADES FÍSICAS ESPORTIVAS
O termo bioenergética refere-se às fontes de energia para a atividade muscular. A fonte de energia do organismo humano provém dos nutrientes encontrados em nossa alimentação. A energia adquirida através dos alimentos, precisa ser transformada em um composto chamado trifosfato de adenosina (ATP) antes que possa ser aproveitada pelo organismo para a ação muscular.
A Bioenergética constitui um dos principais blocos temáticos da Fisiologia, sendo essencialmente