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SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO 02
2. APRESENTAÇÃO DA INSTITUIÇÃO CEDENTE 04
3. SINTESE DAS ATIVIDADES DESENVOLVIDAS 06
4. DESCRIÇÃO DO PROCESSO 07
5. CONSIDERAÇÕES FINAIS 09
6. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 10

1. INTRODUÇÃO

O estágio supervisionado é um momento de fundamental importância no processo de formação profissional acadêmica, é um treinamento onde coloca o aluno estagiário em contato com a realidade na qual o mesmo futuramente estará inserido. O estágio faz com que o indivíduo adquira novas experiências, tendo como objetivo preparar o aluno que estagia para sua futura formação profissional.
O estagio foi realizado na Escola Superior de Educação Física de Jundiaí (ESEFJ) tendo início no dia 13 de agosto de 2013 e concluído no dia 26 de setembro de 2013, “Projeto de Extensão”, atendendo o publico obeso, no qual a modalidade desenvolvida com os mesmos foi à hidroginástica, totalizando 100 horas. A hidroginástica é uma atividade física praticada em meio líquido, que pode ser executada por qualquer faixa etária. O exercício executado na hidroginástica tem menos impacto sobre as articulações proporcionando uma forma mais agradável ao praticante de realizar os movimentos evitando lesões mais graves. A hidroginástica hoje em dia é mais procurada pelo público da terceira idade, pois serve como prevenção de doenças e a melhora da qualidade de vida