atividade fisica para diabético

“O exercício físico torna mais eficiente e abundante a absorção de glicose pelos tecidos na hora do treino, de até 48 horas depois”, informa a educadora física Sonia de Castilho, da Associação de Diabetes Brasil (ADJ). Então, com a prática regular, aumenta os receptores de insulina nas células, que ocasiona maior sensibilidade ao hormônio. “Esse efeito é muito importante para o diabetes tipo dois aumentando a resistência à insulina, então nesse caso a atividade física se transforma em remédio”. As atividades físicas melhora a saúde dos vasos e dos nervos, que padecem com o excesso de glicose na circulação.
A vida ativa ajuda a manter um peso saudável, colaborando para evitar o aparecimento da doença como o colesterol e triguisséres em níveis altos. Pois, quem tem fatores de risco, esta a cima do peso ideal, precisa, abandonar a vida sedentária.
O diabetes é uma síndrome metabólica do pâncreas de origem múltipla, decorrente da falta de produção de insulina ou da incapacidade da insulina exercer adequadamente seus efeitos, causando um aumento da glicose no sangue, causando doenças sem cura conhecida é uma das causas de mobilidade e de mortalidade. Essas complicações que podem ser amenizadas com a atividade física, e os exercícios desde que foram reconhecidos como fator que desempenham um papel essencial no aprimoramento da saúde e no controle da doença.
Devido ao reconhecimento incontestável de que a atividade física regular esta vinculada com a prevenção tanto primaria, quanto secundária da doença, e ainda devido ao trabalho compreendido por inúmeros profissionais de saúde durante décadas.
OBJETIVOS
Levar a orientação para os diabéticos que somente através do controle é que se pode amenizar as complicações decorrentes do diabetes, evitando assim, ou retardando as suas manifestações. Através da sensibilizando a população quanto à importância da Atividade Física, e a prevenção feita através dela, evita novos casos de diabetes.
Aumentar o conhecimento dos