Atenção e Concentração

UNIVERSIDADE DE MOGI DAS CRUZES

ATENÇÃO E CONCENTRAÇÃO

Atenção é entendida de modo geral como um estado seletivo, intensivo e dirigido. Segundo Weinberg & Gould, 1999:326, apud Samulki, “a concentração é a capacidade de manter o foco de atenção sobre os estímulos relevantes do meio ambiente’ Quando o ambiente muda rapidamente, o foco de atenção precisa ser mudado também, desviar o pensamento para aspectos irrelevantes pode aumentar a frequência de erros durante a competição. Três elementos importantes para definir a concentração: Focalização de estímulos relevantes; manutenção do nível de atenção durante determinado tempo e conscientização da situação. O autor cita Konzag (1981), que entende como atenção “um processo seletivo e regulado da consciência humana” e diferencia, em relação a ações esportivas três diferentes tipos de concentração: Atenção concentrada: compreende-se a focalização da atenção em um determinado objeto ou em uma ação. (por exemplo, a atenção de um jogador de basquetebol no momento do lance livre). Atenção distributiva: é descrita como a distribuição da concentração sobre vários objetos. ( por exemplo ela é necessária para um jogador de futebol de campo que tem a função de armar as jogadas do time. Capacidade de alternação da atenção: compreende-se a orientação rápida e adequada a situações complexas (por exemplo, aplica-se a um goleiro de futebol). Em algumas situações o atleta precisa ter a capacidade de manter alto nível de concentração por um período de tempo mais prolongado sem perder a intensidade da atenção, (por exemplo manter a resistência da concentração em um jogo de tênis nos cinco sets. Funções da atenção: Identificação primária de informações: antecede a atenção focal. É uma percepção generalizada do ambiente, (por exemplo, sempre que percebemos objetos e pessoas em um ambiente habitual de maneira “pré-consciente” sem observá-los de maneira atenta e precisa).
Atenção seletiva: A pessoa escolhe entre as