Aptidão física em escolares

Aptidão física relacionada à saúde em escolares da zona urbana e rural da cidade de januária
Introdução
O homem sempre precisou de movimento para sobreviver, com o passar dos anos os avanços tecnológicos e científicos ocorridos no século XX, à modernização de nossa sociedade culminou com a progressiva redução do esforço físico diário. Devido a isso começaram a surgir problemas prematuros de saúde devido à falta de movimento do mesmo. Sendo assim a atividade física tem sido cada vez mais indicada para a promoção de saúde e melhora da qualidade de vida e aparenta bons efeitos nos níveis de saúde de crianças e adolescentes. A aptidão física possui elementos relacionados á saúde e ao desempenho, sendo que as interações entre os componentes de aptidão relacionados à saúde e atividade física estão mais voltadas para as capacidades de resistência cardiorrespiratória, força, resistência muscular, flexibilidade e composição corporal no processo de desenvolvimento físico e psicológico da criança. O esporte tem um papel de proporcionar a esse individuo em formação um aprimoramento integral de suas habilidades motoras e capacidades físicas e também uma auto estima positiva. Nieman (1999) define que existe uma relação entre Aptidão Física e saúde, podendo a saúde ser definida como um estado de completo bem estar físico, mental, social e espiritual, e não somente a ausência de doenças ou enfermidades. E aptidão física é uma condição na qual o individuo possui energia e vitalidade suficientes para realizar as tarefas diárias e participar de atividades recreativas sem fadiga. Conforme Farinatti (1995) poucas crianças tem acesso à atividade física orientada fora da escola, tornando-se assim o papel da educação física escolar importante no desenvolvimento de programas que busquem melhorar a aptidão física das crianças Farinatti (1995) salienta que os espaços para a prática de atividade física estão diminuindo gradativamente no