Amar sem pecar

Agrupamento Vertical de Colos
Escola Básica Integrada de Colos

Documento de Apoio à Disciplina de Educação Física

Colos 2010-2011

DIRECÇÃO REGIONAL DE EDUCAÇÃO DO ALENTEJO Agrupamento vertical de Colos – 135070

Escola Básica Aviador Brito Paes, Colos - 330668

A Educação Física A Educação Física é um processo educativo que, através do movimento, contribui para o desenvolvimento integral do ser humano. A prática do exercício físico desenvolve o corpo e as capacidades cognitivas e melhora a relação com os outros. A Educação Física, enquanto disciplina de características únicas no currículo escolar, visa: 1. melhorar a aptidão física na perspectiva da qualidade de vida, da saúde e do bem-estar; 2. conhecer e aprender a dominar o corpo; 3. conhecer e aprender a executar as habilidades motoras exigidas nas várias modalidades desportivas; 4. conhecer e aplicar as regras de participação desportiva; 5. melhorar o nível das capacidades motoras(1) 6. cooperar com os colegas e professor; 7. criar hábitos de saúde e de higiene. Nas aulas de Educação Física e em qualquer actividade desportiva devem estar presentes os cinco princípios fundamentais do espírito desportivo: 1. respeitar os regulamentos; 2. respeitar os árbitros, aceitando todas as suas decisões; 3. respeitar os adversários; 4. demonstrar preocupação pela igualdade de oportunidade entre os competidores; 5. manter permanentemente a sua própria dignidade. O bom desportista Sabe vencer com humildade e perder com dignidade. Joga cumprindo as regras e respeita as decisões do árbitro. Utiliza apenas as suas capacidades para tentar conseguir a vitória. Não quer ganhar utilizando meios ilegais (batota). É forte, sem ser agressivo. Não responde a provocações verbais ou físicas. Coopera com os colegas, não sendo individualista. Sabe reconhecer o bom desempenho do seu adversário. Aprecia um bom jogo. … isto é ter espírito desportivo!

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(1) Capacidades Motoras – são componentes da aptidão