Aleitamento materno e diversificação alimentar

Aleitamento materno e
Diversificação alimentar

Ana Oliveira | Vânia Pinto | 12ºF | Técnico Auxiliar de Saúde

Introdução
Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Saúde proposto pela professora Ana Cristina Sá, a propósito do módulo 9 “Saúde Infantil”.
Neste trabalho, vamos falar um pouco sobre o aleitamento materno

e

sobre

a

diversificação

alimentar.
Vamos ainda fazer uma análise aos inquéritos que fizemos

à

comunidade

escolar,

mais

propriamente, a professoras e funcionárias sobre esta temática.
Com este trabalho pretendemos ficar com uma noção do que a comunidade escolar inquirida fez no primeiro ano de vida do seu filho e comparar com o que aprendemos nesta disciplina.

Aleitamento materno
O leite materno é considerado o alimento mais completo para o bebé. Nele estão todas as proteínas, vitaminas, gorduras e água, necessárias para o seu completo desenvolvimento. O leite materno contém ainda substâncias tais como anticorpos e glóbulos brancos, essências para proteger o bebé contra doenças.
A amamentação também contribui para o desenvolvimento emocional do bebé, pois promove uma forte ligação emocional com a mãe, transmitindo-lhe segurança e carinho, que facilita mais tarde o relacionamento interpessoal do bebé.
O leite materno tem a vantagem de ser facilmente digerido, muito prático pois está sempre pronto, e económico, pois não necessita de ter esterilizador, biberões ou leite em pó!
Para a mãe também traz muitas vantagens tais como uma maior segurança, queima calorias de modo a ser mais fácil voltar ao peso normal, o útero regressa mais rapidamente ao tamanho normal e protege-a da osteoporose, do cancro da mama e do ovário. Diversificação alimentar
Diversificação Alimentar refere-se aos diferentes alimentos que entram na dieta alimentar de cada indivíduo, no primeiro ano de vida. A partir do momento em que nascemos, a diversificação está presente. O leite materno