Administração de Tempo - Palestra

Curso
Administração
do Tempo
Fabrício de Araújo Campos
Curso Administração do Tempo

vídeo

Curso Administração do Tempo

1. Introdução
• Administrar o tempo, é administrar a vida.
• A tecnologia e a quantidade de informações.
• Escolha entre controlar o seu tempo ou ser controlado por ele.

“Você ama a vida?
Então não desperdice o tempo, porque a vida é feita de tempo.”
Benjamim Franklin
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2. Administrar o tempo é planejar a vida!
A pessoa que não administra o seu tempo, passa a maior parte do dia:
• Pensando no que fazer em 1º lugar.
• Recomeçando o trabalho interrompido.
• Reclamando que não teve tempo para nada.

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3. Avalie se você sabe utilizar seu tempo:
• A lei de Parkison:
• “Atividade se molda ao tempo disponível”.
• A mente trabalha a seu favor.
• Defina hora inicial e final para cada tarefa.

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Exercício dos 5 minutos
Pense em um problema que ainda não foi resolvido e que tenha muita resistência.

E escreva tudo que lhe vier a cabeça!

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Perguntas que devemos nos fazer: 1. Estamos dando o tempo certo às coisas realmente importantes? 2. Estamos mantendo o equilíbrio adequado entre nossas atividades de rotina (do dia a dia) e as de longo prazo?
3. Nossas atividades de combate ao fogo (atividades de emergência) estão reduzidas?
4. As interrupções desnecessárias estão sendo permitidas? 5. Estamos realizando tarefas desnecessárias ?
6. Estamos pulando de tarefa em tarefa sem concluí-las ?

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Descubra como você utiliza seu tempo.
Faça um teste prático:
1. Crie um arquivo texto e durante uma semana, vá digitando tudo que você faz no dia com os horários que foram feitos e finalizados.
2. No final da semana, some os tempos por tipo de atividade. Você vai se surpreender!
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Teste Tríade do Tempo:

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