ACADEMIAS AO AR LIVRE - BELEM

ACADEMIA AO AR LIVRE – ESPACO DE SAÚDE E LAZER
O QUE É A ACADEMIA AO AR LIVRE?
É uma ação da prefeitura de Belém com apoio de um projeto nacional que veio disponibilizar para os cidadãos um espaço de esporte e lazer, que ao mesmo tempo em que ocasiona o divertimento, trás também benefícios à saúde da população em um todo.

OBJETIVO DAS ACADEMIAS AO AR LIVRE?
Com o aumento da preocupação da população em cuidar de sua saúde e a falta de tempo devido ao trabalho, distancia e falta de orientação a prefeitura implantou em locais estratégicos (com grande fluxo de pessoas) as academias ao ar livre que permite que a população sedentária, de todas as classes sócias desfrutem do espaço para a melhora da saúde. Publico que mais frequenta as academias são os idosos pois exercem um trabalho cardiovascular, coordenação motora, equilíbrio e rigidez muscular que é muito importante na terceira idade.

FORMA DE USO DOS APARELHO:
Como em qualquer outra academia, a ao ar livre também requer de orientação profissional para o uso de forma correta dos equipamentos em um todo, a prefeitura disponibiliza educadores físicos em determinados horários para a população, os horários são:
LOCAL
PROFESSOR
HORARIO
PRACA BRASIL (UMARIZAL)
MAGESSO MARIANO
06:30 ÁS 09:30 E 17:00 AS 20:00
PRACA IPE ROXO (TERRA FIRME)
EDSON PADILHA
06:30 ÁS 09:30 E 17:00 AS 20:00
JOSE BONIFACIO (GUAMA)
BRENO CUNHA
06:30 ÁS 09:30 E 17:00 AS 20:00
MEDICE I E II (MARAMBAIA)
NAZARE MONTALVAO
06:30 ÁS 09:30 E 17:00 AS 20:00
PRACA AMAZONAS
RICARDO BRITO E LUZIEDNA PINHEIRO
06:30 ÁS 09:30 E 17:00 AS 20:00
MARQUES DE HERVAL (PEDREIRA)
NATANA SANTA BRIGIDA
06:30 ÁS 09:30 E 17:00 AS 20:00

Procure sempre orientação de um profissional da área, a prefeitura disponibiliza gratuitamente para população com intuito de melhorar seu desempenho e para que não ocorram lesões.
Faca os exercícios com consciência e não trabalhe com grandes repetições e nem com uma grande sobrecarga, uso o exemplo