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Véspera Zero: O dia zero. Você já está na véspera!
Comece a se organizar, estudar e treinar. Se o concurso está perto, faça o melhor possível e lembre que o país está cheio de concursos

Véspera 1 (30 a 60 dias antes da prova): Visualizar-se na prova, calmo e tranqüilo Revisão /Resumos Leitura de edital / legislação / súmulas / material mais importante Treinar provas (fazer simulados). Procure treinar com o nº de questões e tempo que serão exigidos no dia da prova (ideal: provas anteriores)

Véspera 2 (semana de véspera): Entusiasmar-se com a prova chegando Ver local e transporte para a prova Conferir número de inscrição e documentos Evitar brigas Separar material / roupas / remédios (diarréia, dor de cabeça, dor de dente, absorvente, sonrisal e remédios de uso pessoal), tudo para a prova Colocar num canto, pasta ou prateleira

Véspera 3 (1 a 2 dias antes da prova): Alegria, alegria, alegria !!! Não estudar ou, se estudar, algo muito leve Ritmo de concentração para jogo de Copa do Mundo Comer só em lugares conhecidos e comidas conhecidas Evitar esforços físicos (lesões) e novidades. Lazer agradável. Relaxe! Concentração : pensar na prova e visualizar-se calmo e tranqüilo Separar roupas
• levar agasalho para se o tempo esfriar
• roupas confortáveis, não é dia de desfile
• roupa compatível com o lugar e cargo Faça alguma caminhada ou passeio leve, se possível, para relaxar Vá ao cinema ou teatro, nada muito tarde Despertador, pelo menos dois sistemas (um sem depender de energia elétrica). Acorde mais cedo que a “conta do chá” Deslocamento.Condução ou carro ok? (Preveja um pneu furado)

Material para a prova: Identidade Cartão de inscrição Relógio de pulso Dinheiro para o deslocamento e lanche Material : caneta, lápis, borracha (dois ou três de cada) Corretivo, liquid paper (pergunte ao fiscal se pode usar) Lanche . Sugestões: algo para beber, biscoito salgado