1051 3632 1 PB

RBCS

COMUNICAÇÃO

A INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO RESISTIDO
EM ATLETAS DE TÊNIS DE CAMPO
THE INFLUENCE OF RESISTANCE TRAINING IN ATHLETES OF TENNIS
Paulo Ângelo Mahn1 e Maria Beatriz Duarte Gavião2
Mestre em Ciências – Biologia, Patologia Bucodental e Concentração em Anatomia; doutorando em Ciências - Biologia, Patologia Bucodental e Concentração em Anatomia, pela Faculdade de Odontologia de Piracicaba - FOP da Universidade Estadual de Campinas - Unicamp; bolsista da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - Capes; licenciado em Educação Física, pela Universidade Metodista de
Piracicaba - Unimep; licenciado em Biologia, pelo Centro Universitário Herminio Ometto de Araras - Uniararas.
2
Doutora em Ciências Odontológicas, pela Universidade de São Paulo - USP; professora titular da Área de Odontopediatria do Departamento de Odontologia Infantil da Faculdade de Odontologia de Piracicaba - FOP da Universidade Estadual de Campinas - Unicamp.
1

RESUMO
O foco deste estudo foi, por meio de um levantamento literário, analisar a influência do treinamento resistido em atletas de tênis de campo. O treinamento resistido, que se destina a desenvolver e manter a força muscular, a resistência muscular e a massa muscular, deve ser aplicado de forma que o atleta possa efetivamente transferir o treino de força para a ação motora de sua modalidade esportiva. No tênis de campo, a manifestação de força torna-se mais evidente nas expressões de resistência muscular localizada, força máxima, resistência de força rápida e força explosiva. A evidência que este levantamento sugere é que a força muscular, assim como a resistência muscular conquistadas pelo treinamento resistido, tem influência positiva no desempenho do atleta.
Palavras-chave: tênis, treinamento, força.

ABSTRACT
The focus of this study was to analyze, through a literature survey, the influence of resistance training in athletes of tennis. The aim of the resistance training is to develop and maintain muscle