Sono E Boa Alimentação

um mundo novo composto por atitudes, expectativas, desejos, pedidos, dores, sofrimentos, alegrias e esperanças. Portanto, essa primeira fase é extremamente delicada, e deve ser preparada com cuidado, criando a atmosfera adequada para favorecer uma boa relação que possa confluir numa confiança, de modo a tornar possível a aceitação e o apoio que o paciente procura. Após essa longa premissa, a fim de começar o nosso processo de entrevista, estabelecemos o primeiro contato, que nos…

condições físicas e mentes saudáveis. 2) De que maneira a escola contribui na alimentação das crianças? Possui cardápio semanal? Possui nutricionista? R= Pedimos aos pais que mandem somente o lanche da manhã e da tarde como: frutas, leite, pão. A escola prepara este lanche e serve para as crianças. O almoço e janta a escola oferece pois temos o acompanhamento da nutricionista e é elaborado um cardápio. Na alimentação é feita a seguinte rotina: 08:30 fruta; 11:00 almoço; 13:00…

espírito pelo corpo FÍSICO-MENTE-ESPÍRITO-EMOÇÃO Pontos básicos:1°SONO-2°ALIMENTAÇÃO-3°RELAXAMEN...‡ = FAZER Temos que estar ligados na vigilância de nossos pensamentos. Não podemos esquecer que somos o que pensamos. Se vc se acha vitorioso, vc se faz vitorioso. Há que adotar, sempre, uma atitude mental positiva para ser sempre positivo. Também é importante saber escolher nossas amizades, aproximar-nos de pessoas positivas, com uma boa energia. O que importa é o que vc pensa a…

nenhum tipo de pausa. NUNCA. * Não faltar em nenhuma aula já é um começo. * Faça o maximo de exercícios possíveis das matérias que tem dificuldade. * Em humanas pessoas gostam de fazer resumos das aulas e não focar muito nos exercícios é uma boa também. * Sempre que possível anote tudo o que o professor fala ou escreve com suas palavras para mais tarde ter um fácil entendimento. * Ao longo desse +1 ANO tente fazer o maximo de provas de vestibular que almeja passar…

de uma condição clínica individual, é vista, cada vez mais, como um sério e crescente problema de saúde pública: o excesso de peso predispõe o organismo a uma série de doenças, em particular doença cardiovascular, diabetes mellitus tipo 2,apneia do sono e osteoartrite. Segundo o IBGE, em pesquisa feita em 2008 e 2009, no Brasil a obesidade atinge 12,4% dos homens e 16,9% das mulheres com mais de 20 anos, 4,0% dos homens e 5,9% das mulheres entre 10 e 19 anos e 16,6% dos meninos e 11,8%…

1.Conceito 1.1.Atividade Física e saúde 2.Atividade física num individuo 2.1.No cotidiano 2.2.Problemas de saúde 2.3.Alimentação 3.Atividade física num grupo 3.1.Interação entre as pessoas 3.2.Idosos x Crianças Conceito Atividade Física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior do que os níveis de repouso. Saúde é definida como uma condição humana com dimensões física, social e psicológica. A

Assim como se não tivermos higiene não temos uma Saúde equilibrada. • Com tudo devemos de ter cuidado com a nossa higiene e a nossa Saúde. Alimentação Saudável • • A roda dos Alimentos é constituída de 7 grupos de alimentos com dimensões diferentes, representando a proporção do peso que, cada um deles, deveria ser presente na nossa alimentação diária. O mais importante na roda dos alimentos é a água. O que é a higiene • A higiene engloba uma série de processos que…

Hábitos saudáveis O organismo só pode se manter sadio com a aquisição e manutenção de hábitos saudáveis de vida, que incluem alimentação equilibrada, sono regular, exercícios, higiene e lazer. Diferentemente da doença, em geral tangível, reconhecível e facilmente identificável, a saúde é uma condição obscura e difícil de definir. Uma pessoa pode ser forte, resistente a infecções, apta a enfrentar o desgaste físico e outras pressões da vida cotidiana, mas ainda assim ser…

Terra. Deus deixou oito remédios especiais para o bem estar dos seres humanos, são estes: água, sol, repouso, alimentação saudável, ar puro, qualidade de vida, exercício físico e confiança em Deus. O corpo humano é a máquina mais perfeita que existe, mas precisa ser muito bem utilizada e a manutenção pode ser feita através desses remédios. A água serve para a lubrificação. A alimentação saudável, para a sustentação. O sol, para a revitalização. O repouso, para a regeneração.…

físico: boa higiene corporal, normotenso,normotermo, ruídos vesiculares presentes, ausculta cardíaca com sons de baixa intensidade, ( quase não audíveis). Ruídos hidroaéreos presentes em toda sua extensão. Pele lisa e brilhante com turgor diminuído e ressecada. Mucosas dos olhos coradas e da boca cianótica com pequena ulcera no centro do lábio inferior. Unhas dos pés quebradiças e escamosas. Crânio sem anormalidades. Acuidade visual diminuída ( uso de óculos). Acuidade auditiva…