Sistema Muscular Exercícios

Vial Discente: Daiane Binsfeld / Indiamara Delfino Resenha: METABOLISMO DO GLICOGÊNIO MUSCULAR DURANTE O EXERCÍCIO FÍSICO: MECANISMO DE REGULAÇÃO  Metabolismo do glicogênio muscular No músculo, o glicogênio é o produto pelo qual a glicose é polimerizada, depositando nas células musculares quantidades variáveis deste e utilizando sob a forma de glicose para a contração muscular. O glicogênio muscular é usado exclusivamente pelo músculo enquanto o hepático para a manutenção da…

para o trabalho muscular é importante porque possibilita uma referência fisiológica para a prática de treinamento físico (desenvolver métodos de treinamento), da competição e na medicina preventiva (recuperação pós-cirúrgica, envelhecimento, etc.). Além do mais, com o crescente número de pessoas no mundo todo participante em atividades físicas, trás a questão dos benefícios para a saúde que podem ser conseguidos com o conhecimento das mudanças metabólicas que ocorrem durante o exercício…

de como funciona a contratura muscular ante ao exercício aeróbico e anaeróbico, um utilizando-se do ATP e outro o sistema glicolitico. Em cima disso foram realizados estudos para descrever a promoção e remoção do lactato muscular, a relação entre o lactato e a fadiga muscular e apresentar forma de utilização do Acido Latico nas estimativas do metabolismo anaeróbico lático e sua possíveis limitações. Acreditava-se que a produção de lactato durante atividade muscular era a fase final de…

anaeróbias? 5 2. Benefícios das atividades aeróbias para o sistema cardiorrespiratório 6 3. Atividades indicadas para manutenção, aquisição de força e massa muscular 7 4. Alimentação saudável rica em proteínas e atividades aeróbias e anaeróbias 9 Conclusão 10 Bibliografia 11 Introdução Com este trabalho venho a aprimorar meus conhecimentos na questão das atividades aeróbias e anaeróbias e como elas trabalham para o benefício de sistemas vitais do corpo. Além de entender…

1 EFICÁCIA DOS EXERCÍCIOS PARA CONTROLE NEUROMUSCULAR NO PROCESSO DE REABILITAÇÃO DE ATLETAS JOVENS Alessandro Pinto1 fisioalessandro@hotmail.com Dayana Priscila Maia Mejia2 Pós-graduação em reabilitação em ortopedia e traumatologia com ênfase em terapia manual – Faculdade Ávila Resumo O controle neuromuscular é responsável pelas respostas eferentes apropriadas ao impulso proprioceptivo aferente. Após lesões ortopédicas algumas características sensório-motoras são alteradas…

Aspectos atuais sobre estresse oxidativo, exercícios físicos e suplementação* Vinicius Fernandes Cruzat, Marcelo Macedo Rogero, Maria Carolina Borges e Julio Tirapegui Rev Bras Med Esporte _ Vol. 13, Nº 5 – Set/Out, 2007 RESUMO As espécies reativas de oxigênio (ERO) são normalmente pro- duzidas pelo metabolismo corporal. Todavia, ERO apresentam a capacidade de retirar elétrons de outros compostos celulares, sen- do capazes de provocar lesões oxidativas em várias moléculas, fato que leva à perda

Fisiologia do Exercício Fisiologia: Estudo do funcionamento do organismo durante o repouso para a manutenção da homeostase. Fisiologia do exercício: Estudo do funcionamento do organismo estando o individuo em atividade física. Homeostase: (Equilíbrio do metabolismo estando o individuo em Repouso). Homeostase geralmente refere-se a um ambiente interno relativamente constante em condições sem estresse, resultante de muitas respostas reguladoras compensatórias. Metabolismo: Conjunto das…

Mecanismos fisiológicos que levam à fadiga muscular A fadiga muscular tem-se revelado como um dos tópicos centrais na investigação em fisiologia do exercício. Efetivamente, o volume de trabalhos publicados em torno desta temática parece conferir-lhe o estatuto de uma das áreas mais estudadas na fisiologia do exercício. No entanto, os mecanismos precisos associados à sua etiologia encontram-se ainda por determinar. Uma das principais características do sistema neuromuscular é a…

cada célula muscular para o exercício físico? Sistema Anaeróbico Alático: Esse sistema é o mais rápido para obtenção de energia no nosso organismo, pois, usa o ATP (trifosfato de adenosina) e a CP (creatina fosfato) que estão presentes no músculo prontos para serem utilizados. Essa sistema é utilizado nos exercícios de alta intensidade e curta duração(de 0 – 10 segundos). Resumindo, esse sistema é responsável pela energia utilizada nos famosos exercícios anaeróbios aláticos.…

em determinadas regiões. Segundo (Bompa, 2002) adquirimos energia por meio da conversão de alimentos na célula muscular, em componentes de alta energia, os quais são estocados adenosina trifosfato (ATP), os quais são estocados na célula muscular. O ATP, como o próprio nome sugere, consiste em uma molécula de adenosina e três de fosfato. A energia necessária para a contração muscular é liberada pelas conversão de ATP + P (adenosina difosfato + fosfato). Como uma ligação fosfato é…