Saltos Ajustável

aprovados pela FCI são: Saltos - Viaduto ou muro - Mesa - Passarela - Gangorra - Rampa A - Slalom - Túnel Aberto - Túnel Fechado - Pneu - Salto em distância - . Saltos Simples: Altura - Grande: 55 à 65 cm - Médio: 35 à 45 cm. - Pequeno: 25 a 35 cm. Largura mínima: 1,20m. Os saltos podem ser construídos de diferentes maneiras (barras, placas maciças ou com vassouras) sendo que as barras devem ser removíveis. Barras metálicas e de plástico são desaconselháveis. Duplos Dois…

durante o repouso. Os instrumentos utilizados serão: bolas de beach handball, bolas de peso de 1 kg, cones, obstáculos com altura ajustáveis para saltos, corda e hubber band para exercício físico, piscina e gelo. No primeiro momento, no primeiro treino do dia das 07:00hs as 09:00hs, será feito treino físico, começando com 10 minutos de corrida, em seguida, saltos sobre obstáculos e cordas, corridas lateral entre os cones, lançamentos com as bolas de peso de 1kg, exercícios de…

prazer, já corria, saltava ou lançava. Depois, os diferentes povos foram inventando formas variadas e competitivas de corridas, saltos e lançamentos com diversas finalidades: preparação para a guerra, agradecimento aos deuses e homenagem aos heróis desaparecidos. Nos nossos dias, o Atletismo é uma modalidade desportiva que engloba várias disciplinas, como corridas, marchas, saltos, lançamentos e provas combinadas. História O atletismo é a forma organizada mais antiga de…

que engloba as corridas, os saltos e os lançamentos, vem dos tempos de outrora em que correr, saltar e lançar eram encarados como uma aprendizagem vital na caça e na guerra. Nos originários antigos jogos em Olímpia, os corredores usavam elmo e escudo. Nos primeiros jogos de que há registo efectuados na Grécia, em 776 a.C., existiu apenas uma prova, a corrida no estádio. O número de modalidades e a extensão dos jogos foi aumentando gradualmente. Hoje, a corrida, o salto e os lançamentos…

braçadeiras (de uso masculino, para as provas das barras paralelas).34 35 • Cavalo com alças: o cavalo (que de fato assemelhava-se ao animal), enquanto aparelho, possui as seguintes dimensões: 1,15 m x 1,60 m x 35 cm. As alças possuem distância ajustável e a altura de 12 cm. Uma série típica no cavalo com alças envolve tesouras e movimentos circulares. As tesouras, exercícios feitos com as pernas separadas, são executadas geralmente com as mãos sobre as alças. Os movimentos circulares,…

Aparelhos Femininos na Ginástica Artística As mulheres disputam provas em quatro aparelhos diferentes. Os aparelhos femininos são o solo, o salto de cavalo, a trave olímpica e as paralelas assimétricas. Nestes aparelhos, durante as apresentações femininas, as ginastas procuram demonstrar a sua força, domínio, flexibilidade e graciosidade. Barras assimétricas Este aparelho, é atualmente fabricado com fibras sintéticas e, por vezes, material aderente. O seu posicionamento é, a mais alta a

para 1,3m, apresenta-se um trampolim ou uma cama elástica diante do cavalo, onde apoiam-se as mãos para saltar e terminar em posição firme sobre um colchão posto a frente deste. Atualmente, as competições internacionais utilizam de uma plataforma de salto (Pégasus) com outras especificações, e que é também utilizado na ginástica feminina, em substituição ao cavalo sem alças. As argolas são aros de madeira ou de fibra de vidro, com 18cm de diâmetro externo, suspensas por correias de…

disputam provas em seis aparelhos diferentes. Os aparelhos masculinos são o solo, o salto de cavalo, cavalo com arções, as paralelas, a barra fixa e as argolas. Nestes aparelhos, durante as apresentações masculinas,os ginastas procuram demonstrar a sua força e o domínio. Cavalo com arções O cavalo com arções enquanto aparelho, possui as seguintes dimensões: 1,15 m x 1,60 m x 35 cm. Os arções possuem distância ajustável e a altura de 12 cm. Uma rotina típica no cavalo com arções…

graciosamente alinhados no solo ou em algum dos aparelhos que veremos a frente, sempre testando os limites da gravidade.. gravidade MASCULINO 6 aparelhos: - solo, - mesa para saltos, - cavalo com alças, - argolas, - barras paralelas assimétricas, - barra fixa. fixa. FEMININO 4 aparelhos: - solo, - mesa para salto, - barras paralelas assimétricas, - trave de equilíbrio. GINÁSTICA ARTÍSTICA Cada aparelho tem características próprias em relação a…

diferentes, as mulheres as disputam em quatro.[4][38][39][40][41] Os aparelhos (provas) masculinos são o solo, o salto sobre a mesa, o cavalo com alças (cavalo com arções), as barras paralelas, a barra fixa e asargolas. Tais aparelhos, durante as apresentações masculinas, procuram demonstrar a força e o domínio do ginasta.[16][34][42][43] Os aparelhos (provas) femininos são a trave, o solo, o salto sobre a mesa e as barras assimétricas. Tais aparelhos, durante as apresentações femininas,…