Plano De Treinamento De Vôlei

coordenação motora através de treimamentos. Para melhor integração na inicialização serão aprensentadas as seguintes atividades: Voleibol-Aprendizado do Saque Objetivo: assimilação do movimento Duração: 10 minutos Material: peteca , bola de volei Faixa Etária: 12 anos iniciantes Parte Prática: Primeiro faremos um alongamento cerca de 05 minutos antes da atividade, após faremos uma corrida de 05 minutos. Usaremos a metodologia do voleibol com petecas ensinado aos alunos o…

intuito do desenvolvimento físico e mental de cada um. Acreditamos que com as atividades físicas, cada um dos integrantes, terá um rendimento significativo, aproveitando para passar a maior parte do seu tempo livre praticando esportes, tais como: vôlei, futebol e slackline com o intuito de retirá-las das ruas enquanto não estão nas escolas, além de ensiná-las sobre a qualidade de vida adquirida através do esporte, obtendo hábitos saudáveis que levarão para toda vida. Terão, como…

ganhar, corn muito trabalho e atitude ” NALBERT, JOGADOR DE VÔLEI DE PRAIA E MEDALHA DE OURO EM ATENAS ”Falar do Bernardo é fácil Meu amigo incondicional desde a década de 1970, ele continua sendo um grande líder, íntegro e focado como sempre foi Seus princípios e valores são o reflexo de uma estrutura familiar maravilhosa Fico muito feli7 pelo seu sucesso, porque ele é mais do que merecedor de suas conquistas RENAN DAL Zorro, TÉCNICO DE VÔLEI DO ClMED E MEDALHA DE PRATA EM Los…

Educação Física, requisito parcial para aprovação. Prof. Gicelene Araújo Azevedo Correa. Teófilo Otoni/2011 CENTRO UNIVERSITÁRIO DE CARATINGA – UNEC CAMPUS TEÓFILO OTONI CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA QUARTO PERIODO ESTÁGIO CURRICULAR I PLANO TEMÁTICO Plano temático: voleibol. Escola: Escola Estadual Alfredo Sá. Série: 9º ano. Professore envolvido: Juliano Flávio Tolentino, Previsão de tempo: 11 aulas. Índice: introdução ao voleibol; Saque; Toque/levantamento; Ataque; Passe/defesa;

Capacidades Coordenativas no treinamento funcional Quando se fala em atividade física é muito comum só se pensar em musculação, exercícios aeróbios, e alongamentos. Mas será que isso é suficiente? Com esses três tipos de exercícios podemos trabalhar as capacidade de: força, resistência, velocidade e flexibilidade. Porém as capacidade coordenativas são deixadas de lado, mas no treinamento funcional ela é muito importante. Segundo Weineck (2003) As capacidades coordenativas podem…

de Educação Física Programa de Treinamento De Voleibol Alternativo PROGRAMA DE TREINAMENTO DE VOLEIBOL ALTERNATIVO Este plano de treinamento alternativo de voleibol, tem como objetivo realizar um treinamento diferenciado para uma turma de 10 alunos onde 3 são obesos. Com isso ouve uma adaptação para que todos possam participar do treinamento sem discriminação e consequentemente trazer esses alunos obesos para a pratica esportivas. O plano de treinamento tem um período de um mês…

variedade grande de bolas, porém muitas furadas ou em ruins condições, rede de vôlei, bamboles, mesa de tênis de mesa, coletes, colchão de espuma e várias bolas de nogan. Segundo relato do professor ele afirma ter comprado uma bola de futsal para poder trabalhar a modalidade durante o ano e conseguiu 05 bolas de vôlei na escola em que atua no período noturno para que pudesse ser realizado o estágio e trabalhar a modalidade de vôlei, conforme solicitado pelo mesmo. 1.3 ANÁLISE DE…

UNIVERSIDADE DE BRASÍLIA INSTITUTO DE CIÊNCIAS SOCIAIS DEPARTAMENTO DE SOCIOLOGIA VÔLEI DE PRAIA: CONFIGURAÇÕES SOCIAIS DE UM ESPORTE-ESPETÁCULO DE ALTO RENDIMENTO NO BRASIL Autora: Marília Maciel Costa Brasília, 2005 UNIVERSIDADE DE BRASÍLIA INSTITUTO DE CIÊNCIAS SOCIAIS DEPARTAMENTO DE SOCIOLOGIA VÔLEI DE PRAIA: CONFIGURAÇÕES SOCIAIS DE UM ESPORTE-ESPETÁCULO DE ALTO RENDIMENTO NO BRASIL Autora: Marília Maciel Costa Tese apresentada ao Departamento de…

de salão  57 minutos de natação  2h23 aspirando o pó da casa Slide 3 (com tópicos e subtópicos a sua escolha) Layout – Título e texto: Título: Uma garrafa de cerveja Texto: * 360 calorias  32 minutos cavalgando a cavalo  47 minutos de vôlei  1h18 faxina na casa Slide 4 (com tópicos e subtópicos a sua escolha) Layout – Título e texto: Título: Um prato de espaguete de 4 queijos Texto: * 458 calorias  51 minutos de dança de salão  2h30 de bilhar  65 minutos de…

....36 2.40 Vela.......................................................................................................36 2.41 Vôlei de Praia........................................................................................38 2.42 Voleibol.................................................................................................38 3. Centros de Treinamentos.................................................................................39 3.1 CT´s já existentes/concluídos..........