Plano De Aula De Hidroginastica Força

PLANO DE AULA  ACADEMIA: Espaço Livre  DIAGNÓSTICO DA TURMA: Intermediária  FAIXA ETÁRIA: 18 A 50 anos  NÍVEL DE CONDICIONAMENTO: Intermediários  MODALIDADE: Hidroginástica (Ginástica na água). Segundo o site médico, por ser uma atividade física praticada com a água no nível do ombro, o peso do corpo diminui cerca de 90%, eliminando o impacto muscular e das articulações. Por isso, a hidroginástica é uma das únicas atividades indicadas para quem tem pouco ou nenhum…

questões planejadas, ter consistência no roteiro básico. A vantagem desta técnica é a sua flexibilidade e a possibilidade de rápida adaptação. A entrevista pode ser ajustada quer ao indivíduo, quer às circunstâncias. Ao mesmo tempo, a utilização de um plano contribui para a reunião sistemática dos dados recolhidos. Normalmente, a entrevista semiestruturada inicia-se com tópicos gerais, a que se seguem perguntas utilizando como “O quê?”, “Porquê?”, “Quando?”, “Como?” e “Quem”, devendo…

questões planejadas, ter consistência no roteiro básico. A vantagem desta técnica é a sua flexibilidade e a possibilidade de rápida adaptação. A entrevista pode ser ajustada quer ao indivíduo, quer às circunstâncias. Ao mesmo tempo, a utilização de um plano contribui para a reunião sistemática dos dados recolhidos. Normalmente, a entrevista semi-estruturada inicia-se com tópicos gerais, a que se seguem perguntas utilizando como “O quê?”, “Porquê?”, “Quando?”, “Como?” e “Quem”, devendo…

orientação para a realização deste trabalho; A professora Ana que desde o início sempre me deu forças, conselhos, apoio... muito obrigado por tudo; A diretora de Turma pela disponibilidade de me ouvir nos momentos mais difíceis, pelos conselhos, força para continuar, muito obrigado; A minha irmã que de uma forma ou de outra me apoiou sempre; Ao Professor João muito obrigada por tudo; A Joana pela força e apoio que sempre demonstrou ter por mim; Ao Professor Bruno pelas críticas…

equilíbrio, agilidade, força e velocidade. Desenvolve habilidades psicomotoras como lateralidade, as percepções tátil, auditiva e visual, noções espaciais, temporais e ritmos. Trabalha também a sociabilidade e autoconfiança, fortalece o sistema imunológico, ameniza e previne problemas respiratórios. Hidroginástica Hidroginástica é um exercício aeróbico feito na água. A Hidroginástica melhora a capacidade aeróbia, a resistência cardiorespiratória, a resistência e força muscular, a…

CEFE- CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE PLANO DE AULA Bases Biodinâmica da Atividade Motora TEMA: HIDROGINÁSTICA Londrina 2014 CONTEÚDOS A hidroginástica como o próprio nome já diz é um tipo de exercício praticado dentro da água que se popularizou muito e hoje em dia é muito procurada pelos benefícios que esta modalidade traz para o corpo e para a saúde. Este tipo de exercício surgiu na Alemanha para a possibilidade de pessoas da terceira idade terem uma forma

As professoras Reginara Chaves; Edna; o professor Carlos e ao estagiário Gabriel, que colaboraram com dúvidas e diversas discussões sobre a aula prática.de hidroginástica. A meu orientador João Caetano de Farias Neto pela sua paciência e conduta para com seus alunos do estágio. A minhas alunas de estágio, pelo respeito, carinho e participação das aulas aplicadas com animação. Enfim, sou grata a todos que contribuíram de forma direta ou indireta para realização deste trabalho.

ARTIGO DE REVISÃO A hidroginástica como meio para manutenção da qualidade de vida e saúde do idoso Hydrogymnastics as a means for the maintenance of the elderly’s quality of life and health Clarissa Stefani Teixeira1, Érico Felden Pereira2, Angela Garcia Rossi3 Resumo Evidências científicas apontam para os importantes benefícios da prática de atividades físicas para os idosos, considerando sua mobilidade, saúde física e mental e qualidade de vida. A hidroginástica tem sido apontada…

Física ELABORAÇÃO PLANO DE AULA: HIDROGINÁSTICA Élida Paula de Oliveira nº 33 Larissa Alves nº 03 Ricardo Furegate nº17 Turma: 014104D Disciplina: Condicionamento Aquático Prof.ª Alberto Klar Prof.ª Anderson Aok Prof.ª Willian Lima São Paulo, 30 de setembro 2014 Faculdade Metropolitanas Unidas - FMU Curso de Educação Física Élida Paula de Oliveira nº 33 Larissa Alves nº 03 Ricardo Furegate nº 17 ELABORAÇÃO PLANO DE AULA: HIDROGINÁSTICA São…

UNOCHAPECÓ UNIVERSIDADE COMUNITÁRIA DA REGIÃO DE CHAPECÓ ÁREA DE CIÊNCIAS DA SAÚDE PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU EM EDUCAÇÃO FÍSICA Talita Fanin AS AULAS DE HIDROGINÁSTICA: UMA ANÁLISE DESCRITIVA Chapecó/SC, Abril de 2011 Talita Fanin AS AULAS DE HIDROGINÁSTICA: UMA ANÁLISE DESCRITIVA Trabalho de Conclusão de Curso apresentada ao Curso de Pós-graduação Lato Sensu em Educação Física da Universidade Comunitária da Região de Chapecó – UNOCHAPECÓ, sob orientação da…