O Que Pode Ser Um Ginasta E Um Atleta

Flexibilidade e Força em Ginástica Rítmica: Avaliação de ginastas juniores portuguesas Dissertação apresentada com vista à obtenção do 2º Ciclo (Decreto-Lei nº74/2006, de 24 de Março) em Treino de – Alto Rendimento sob a Desportivo Ginástica, orientação da Professora Doutora Eunice Xavier Guedes Lebre. Amanda Batista Santos Porto, 2011 I Santos, A. B. (2011). Flexibilidade e Força em Ginástica Rítmica: Avaliação de ginastas juniores portuguesas. Dissertação…

ginástica entrou numa fase bastante importante. Entre os séculos XIV e XVI com as teorias e a consequente valorização do corpo humano, a ginástica passou a ser incentivada com o uso de alguns aparelhos especiais nos exercícios. Este crescimento deu-se ao longo período da prática de ginástica na Grécia antiga até tornar-se bastante popular e ser adotado o esporte por aquela comunidade. A ginástica por fim, tem o seu grande salto e chega ao patamar de esporte no século XIX, a partir do ano…

em grupos de cinco ginastas. Cada movimento de uma rotina de Ginástica Rítmica envolve um grau alto de habilidade atlética. Um ginasta rítmico deve possuir as seguintes habilidades: força, energia, flexibilidade, agilidade, destreza e resistência. Na ginástica de grupo, os atletas precisam desenvolver na sua equipe de treino, sensibilidade, adaptação rápida e antecipação, além das habilidades acima mencionadas. Os aparelhos se diferenciam muito nas suas composições. O atleta tem que…

pessoas. A prática deste esporte promove muitos benefícios aos seus praticantes, tais como: flexibilidade, crescimento, força, concentração e coordenação motora, além de despertar o interesse das crianças em se tornar um sonho realidade, de um dia ser um profissional conhecido e reconhecido. Vimos que este esporte oferece a seu praticante uma adaptação ao meio, desenvolvendo respeito mútuo, amizade, cooperação e criando uma autoimagem positiva. Ressaltamos que os pontos…

Alunos : Luiz Carlos, Gabrielle Pontes, Marianne Moura, Matheus Henrique, Maria Rafaela, Adiel Shellton, Gabriel Quixabeira, Vinicius Gamarra, Ian Tavares. Série: 2° Ano – A Orientador(a): Walkiria Oliveira Introdução A Ginástica Rítmica começou a ser praticada desde o final da Primeira Guerra Mundial, mas não possuía regras especificas nem um nome determinado. Várias escolas inovavam os exercícios tradicionais da Ginástica Artística, misturando-os com música. Em 1946, na Rússia,…

redigido por Priscila Lopes e Myrian Nunomura, pela Revista Brasileira de Educação Física, em São Paulo, em 2007. O objetivo do artigo foi de identificar o motivo da escolha pela modalidade e da continuidade da atividade, dos objetivos e metas das ginastas e a dedicação do treinamento, a mobilização para o máximo rendimento, e a motivação para treinar após os resultados positivo e negativo. O tema abordado descreve a Ginástica Artística de alto nível como além da relação do…

revolucionário. Mas a semente plantada por Jahn já tinha crescido e dado frutos. Muitos ginastas alemães trataram de disseminar o esporte por outras nações, entre elas o Brasil. Depois de décadas de proibição, em 1881 foi fundada, em Liege, na Bélgica, a Federação Europeia de Ginástica (FEG). O esporte ganhou um novo status, arrebatando cada vez mais fãs fascinados pela força, precisão e destreza dos ginastas. Competições A ginástica faz parte das olimpíadas desde as competições de Berlim(1936)

nível adequado ou o número de vezes que exercita as habilidades. O acúmulo de tempo ou de oportunidade de exercitação por si só não é decisivo, é importante saber em busca de que se ocupa o tempo, daí que o segundo princípio que a exercitação deve ser ajustada aos objetivos de aprendizagem e a cada um dos alunos. Respeitar este princípio pressupõe que previamente se estabeleçam de forma deliberada objetivos de aprendizagem, cuja bondade e relevância formativa nunca se deixa confinar em…

desportos. Elaborado pela FIG, é ele quem rege o andamento de todas as competições internacionais em nível de apresentações - segurança e dificuldade das rotinas realizadas. Julgamento e pontuação Os exercícios de cada ginasta são avaliados por um Painel de Árbitros (Painel A e B). A principal função do Painel A é avaliar o valor máximo do conteúdo do exercício, que é a Nota A. Ela compreende: * Valor de Dificuldade: são considerados os nove elementos…

flexibilidade, equilíbrio e, principalmente, coordenação motora. Também é necessária muita coragem e determinação por parte do praticante, pois os desafios são constantes e as exigências da modalidade requerem muitas horas de treinamento e dedicação. Na GA o atleta utiliza os aparelhos como base para a realização de suas rotinas (ou séries), podendo estar apoiado ou suspenso no equipamento. As provas são diferentes para homens e mulheres, porém dois aparelhos são comuns: exercícios de…