Metodos De Adaptaçao Ao Exercicio Fisico

além de desenvolver atitudes científicas no desempenho do exercício da futura profissão especialmente, na área do desporto escolar, ou de acadêmicas. O presente trabalho foi desenvolvido em uma academia, na qual a musculação foi a temática trabalhada. Entre os pontos estudados e trabalhados então a participação no cotidiano dessa modalidade, observação do espaço para a realização dos exercícios, a conservação dos aparelhos, os métodos de treinamentos utilizados pelos professores, entre…

Cardiologia, 1992. Foi a partir da década de 60 que ocorreram, de maneira mais nítida e efetiva, mudanças substanciais de hábitos de vida e treinamento físico nos pacientes cardiopatas, que saíram do imobilismo e da aposentadoria precoce para uma saudável retomada às atividades física, social e laborativa, através da recuperação do desempenho físico e autoconfiança proporcionados pelos programas de reabilitação cardiovascular. Os estudos atuais permitem-nos afirmar que a reabilita-…

símbolos do século XXI por estar alistada a múltiplas dificuldades de saúde atual. Estudos têm apontado o quão o estresse afeta a saúde do trabalhador e indicam que a exposição permanente a determinado evento estressor pode ter interferência no bem-estar físico e psicológico das pessoas (Lipp, 2001; 2005). Considerando que trabalho na vida do homem é elemento intrínseco do seu cotidiano e essencial para sua sobrevivência seja por status, autoestima ou simplesmente para auto sustento ou…

de educação física, elaborados com certa ordenação e obedecendo a determinados princípios pedagógicos, apareceram a partir da segunda metade do século XVIII, com Basedow (1723-1790), Ling ( 1776-1839) e Amorós (1770-1848), dando importância aos exercícios ginástica. Dles surgiram, na Europa ocidental, tres grandes movimetnos doutrinarios que, fechados em seus principios e influenciados pelo fator politico, persistirem em seus antagonismos ate o II Grande Conflito Mundial,…

Levine desenvolveu quatro princípios de conservação: de energia, da integridade estrutural, da integridade pessoal e da integridade social do paciente. Para LEONARD (1993) o modelo conceitual de Levine centraliza-se na intervenção da enfermagem, na adaptação e na reação dos pacientes à doença. De acordo com LEONARD (1993), Levine entende que o ser humano deve ser visto no todo, o que leva o indivíduo a um ser complexo que é dependente de sua relação com os outros, as dimensões dessa…

A natação como fonte de vida Leonardo Delgado GINÁSTICA LOCALIZADA CONCEITO Método de condicionamento físico, que visa desenvolver a resistência muscular localizada de um músculo ou de um grupamento muscular, tornando-o mais tonificado sem com tudo hipertrofiá-lo deixando o corpo mais firme (hipertonia) e resistente a fadiga. VANTAGENS Por trabalhar com um número razoavelmente elevado de repetições proporciona ao músculo um trabalho de resistência com quase zero de hipertrofia…

antes de Cristo. Hipócrates já utilizara banhos de contraste (água quente e fria) no tratamento de algumas doenças. Durante muitos anos, Alemanha Inglaterra e Estados Unidos, empregaram a hidroginástica como terapia para proporcionar um bem estar físico e mental para as pessoas que a praticavam. Os alemães e os ingleses na 1ª guerra mundial, utilizavam a hidroginástica para socorrer os lesionados que na água tinha amenizadas as lesões. Em 1903 foi aberto o 1º centro de reabilitação na…

assim adaptados para o handebol: a)Meios de caráter geral – exercícios básicos e fundamentais: São os que procuram desenvolver o potencial do atleta, formando base para futura especialização. b)Meios de caráter direcionado – exercícios direcionados: Caracteriza-se por atividades voltadas à especificidade dos movimentos, e visam a realização dos comportamentos executados em jogos e competições. c)Meios de caráter especial – exercícios especiais: Reproduz uma forma específica, com o…

Clima no treino Desportivo Treino Desportivo “É a forma fundamental de preparação, baseada em exercícios sistemáticos, representando um processo organizado pedagogicamente com o objectivo de direccionar a evolução do desportista” (Matveiev, 1983). Uma acção sistemática de treinamento implica na existência de um plano em que se define igualmente os objectivos parciais, os conteúdos e os métodos de treinamento, cuja realização deve desenvolver mediante controlo dos mesmos (Dicionário…

Universitário Augusto Motta INTRODUÇÃO Stress é a combinação de sensações físicas, mentais e emocionais que resultam de variados estímulos de preocupações, medos, ansiedades, pressões psicológicas e fadiga física e/ou mental, que irão exigir uma adaptação e/ou produção de tensão (LIPP; NOVAES, 2000). Conforme Rangé (2001), desde o século XVII, o termo stress foi utilizado para descrever os fenômenos de tensão-angústia e desconforto tão característicos atualmente. Já no século…