Coreografia de ginástica artística.

Coreografia de Ginástica Artística. 1. DADOS DE IDENTIFICAÇÃO: Nome: Local: Data: Disciplina: Ginástica Artística. Termo: 2. OBJETIVO GERAl : Coreografia de Ginástica Artística. 3. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO: Atividade que compõe a coreografia. I – Avião. Procedimentos: Eleva uma das pernas atrás com pé em flexão plantar; Extensão completa dos membros inferiores; Flecte o tronco à frente; Olhar dirigido para a frente; Membros superiores em extensão e afastados lateralmente; Tonicidade geral elevada; Mantém a posição durante 3 segundos II - Minitrampolim - Salto grupado. Procedimentos: Após corrida preparatória, realizar impulsão no centro da tela, com pés paralelos e as pernas ligeiramente flectidas; Puxar os joelhos ao peito e tocar as pernas com os braços, imediatamente abaixo dos joelhos, no ponto mais alto do voo; Após definição da figura de Engrupado, realizar a abertura através de movimento enérgico das pernas juntas e estendidas, com os braços ao lado do corpo; Contactar o solo em equilíbrio, com as pernas afastadas à largura dos ombros e com ligeira flexão dos membros inferiores e braços junto ao corpo. III - Rolamento Engrupado à Frente Procedimentos: Colocar as palmas das mãos no solo, à largura dos ombros, à frente das pernas e com os dedos afastados; Elevar o assento e apoiar a nuca no tapete. Rolar o corpo sobre as costas, mantendo o queixo junto ao peito; Avançar o tronco e os braços para sair do solo sem a…

Ginastica artística Ginastica Artística no Passado A ginastica no passado havia um paradigmas onde só os homens praticavam, mais esse modo de pensar foi quebrada mulheres foram incluídas na ginastica e nas olimpíadas, com isso fazendo história, a visão no passado era de que a ginastica atribuía valores para aqueles que praticavam O presente estudo…

Ginástica Aeróbica Esportiva - História Por Luis Ramiro Lima A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) além de ser um esporte de grande beleza, é caracterizada pela habilidade de realizar um grande número de movimentos complexos originados da ginástica aeróbica tradicional (academia), movimentos de flexibilidade da Ginástica Rítmica e saltos e esquadros da Ginástica Olímpica. Muitos procuram esta modalidade esportiva não só por sua beleza e complexidade, mas também, pelo fato de…

GINÁSTICA GERAL COMO CONHECIMENTO A SER ESTUDADO NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR Maria Aparecida Piovezan Brischiliari1 Roseli Terezinha Selicani Teixeira2 Resumo: Nas aulas de Educação Física a ginástica não é trabalhada com frequência como conteúdo no contexto escolar, sendo que a Educação Física está configurada em temas corporais como: jogo, esportes, ginásticas, danças e lutas. Este artigo traz como objetivo promover os conteúdos da Ginástica Geral por meio de vivências…

Física APS – ATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS: GINÁSTICA GERAL Pedro Piffer Andrade RA: B86509-1 SANTANA DE PARNAIBA 2013 Sumário Apresentação do cronograma de aulas..........................03 O que é ginástica geral? ................................................03 Objetivo da ginástica geral.............................................03 Salto com…

Armando Belegarde Data: 19/08/2013 Horário de entrada: 13h Horário de saída: 13h50 Classe: 8°B Número de alunos: 35 Idade média dos alunos: 11 anos Nome do (a) professor (a): Diogo Chimenti Orlando 1. Atividades desenvolvidas: Neste bimestre o conteúdo é ginástica geral, para todas as salas do ensino fundamental I. Diferenciando apenas na modalidade. 2. Comentários (relacionando teorias e práticas observadas): O professor trabalhou parte da teoria da modalidade na…

Solo (ginástica) O Solo possui uma particular peculiaridade no universo gímnico. Ele é um aparelho em quase todas as modalidades - exceto a ginástica de trampolim, além de ser uma prova. Na ginástica artística, é ambos1 , nas demais modalidades do qual faz parte, é somente o tablado em si. Ele pertence à quase todas as disciplinas da ginástica enquanto aparelho de competição. Nele, realizam-se movimentos acrobáticos, coreografados, artísticos e…

Carasterísticas das competições O solo, nas modalidades rítmica, aeróbica e acrobática, não é uma prova em si, mas o aparelho onde são realizados todos os eventos destas ginásticas anteriormente citadas. O tablado acabou por popularizar-se sob o nome de solo e assim é chamado e reconhecido. Na ginástica aeróbica, suas dimensões são 10 x 10m e nele realizam-se as performances onde os próprios ginastas são os aparelhos, que demonstram sincronia, flexibilidade e energia. Já na ginástica…

UNIVERSIDADE DE SANTO AMARO – UNISA Capitulo I – Estética e beleza na Ginástica Rítmica SÃO PAULO 2011 UNIVERSIDADE DE SANTO AMARO – UNISA Capitulo I – Estética e beleza na Ginástica Rítmica 2°Semestre Educação…

A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é uma modalidade onde se executam padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a. O ginasta deve apresentar-se de forma cativante e alegre, porém com naturalidade, sem expressões faciais exageradas. Exercícios A GAE é composta por 7 Passos Básicos e 4 Grupos de Elementos de Dificuldade, além de…