Comparação Das Respostas Cardiorrespiratórias De Um Exerc

Centrípeta da Gordura Corporal, Sobrepeso e Aptidão Cardiorrespiratória: Associação Com Sensibilidade Insulínica e Alterações Metabólicas RESUMO O objetivo do presente estudo foi investigar associações entre a distribuição centrípeta da gordura corporal e lipídios-lipoproteínas séricos, pressão arterial e índice Homa-IR de resistência insulínica, mediante ajuste estatístico de indicadores quanto ao sobrepeso e à aptidão cardiorrespiratória. Foram analisados 89 voluntários (44…

cálculo dos desvios percentuais e diagnóstico geral da aptidão física) e ainda na evolução dos índices de aptidão física com a reavaliação periódica, o diagnóstico individual da evolução e a periodização do treinamento. 2- ÍNDICES DE AVALIAÇÃO CARDIORRESPIRATORIA A partir da década de setenta, em função da evolução tecnológica que facilitou a análise dos gases (22,23,24,25), o emprego dos testes cardiorrespiratórios ganhou destaque na área de pesquisa, e também na área clínica, e,…

percepção subjetiva do esforço (PSE) e os limiares ventilatório e de lactato. No meio terrestre, tais indicadores foram bastante estudados. Todavia, ao estabelecer comparações com o meio aquático, percebe-se que a prática de exercícios resulta em respostas diferenciadas nos distintos meios(2-4). Esse é um aspecto fundamental para os profissionais que atuam com a prescrição de exercícios na água, pois tais diferenças influenciam na determinação da intensidade do esforço, que, por sua vez,…

...... 18 5.2.2 Caracterização das Aulas de Ciclismo Indoor .................................................. 25 5.3.1. Treinamento Aeróbio ou de Resistência Cardiorrespiratória .......................... 28 5.3.2 Treinamento Anaeróbio ..................................................................................... 29 5.3.3 Respostas Adaptativas do Sistema Cardirrespiratório, mais Precisamente Relacionadas Ao V02 Máximo, Limiar De Lactato (LL) e Ventilação Pulmonar (VE) • 00 o ~…

especularam que treino com sprint único pode ser uma ferramenta temporalmente eficiente, já que mostrou aumento da SI e da oxidação de gordura em homens adultos com sobrepeso e obesos. Por outro lado, Richards et al. (2010)47 reportaram não haver resposta significante de aumento da SI 72h após sessão única de HIIT (4 x 30 s all-out por 4 min de recuperação) e concluíram que o aumento evidenciado a partir de seis sessões do mesmo protocolo foi decorrente do impacto crônico do…

sido recomendado físico que que a O estima-se Os a destaca-se o controle da PA e as Um estilo de vida saudável está melhoras da QV, (BUNDCHEN ET AL., associado ao incremento da prática 2013), da aptidão cardiorrespiratória e do regular de atividades físicas, sejam elas sistema osteomuscular (BARROSO ET realizadas no âmbito do trabalho, da AL., 2008). Terapias alternativas, como locomoção, do lazer ou das atividades yoga,…

percepção subjetiva do esforço (PSE) e os limiares ventilatório e de lactato. No meio terrestre, tais indicadores foram bastante estudados. Todavia, ao estabelecer comparações com o meio aquático, percebe-se que a prática de exercícios resulta em respostas diferenciadas nos distintos meios(2-4). Esse é um aspecto fundamental para os profissionais que atuam com a prescrição de exercícios na água, pois tais diferenças influenciam na determinação da intensidade do esforço, que, por sua…

crônicas, dão origem aos fatores de risco associados às doenças cardiovasculares1-3. Com o envelhecimento, há uma tendência à diminuição da autonomia funcional, para o que concorrem reduções na massa e força muscular, bem como da capacidade cardiorrespiratória. A atividade física prescrita de forma adequada parece ser capaz de assegurar a manutenção dessas qualidades, prolongando a independência funcional e melhorando a qualidade de vida do idoso4. O sedentarismo é mais comum no idoso…

Fit foram significativamente maiores em comparação com os jogos convencionais de vídeo game, entretanto, menores quando comparados ao gasto energético e a FC obtidas durante os exercícios aeróbios. Vale ressaltar ainda que os dados obtidos nesse estudo demostram que as alterações cardiovasculares provocadas pelo jogo Wii Fit ficam abaixo das alterações recomendadas (Colégio Americano de Medicina do Esporte, ACSM) para manutenção da condição cardiorrespiratória em todos os grupos etários…

diferenças estatísticas significativas entre os grupos, já os SS apresentaram diferenças significativas nos valores de FC durante a mudança postural. No nível da potência do LA ambos os grupos não apresentaram reduções significativas da VFC em comparação com 25 W. Conclusão: Nossos resultados sugerem que a atividade física regular realizada pelos IA contribuiu para manter tanto a capacidade aeróbia como a modulação autonômica da FC similares a dos SS. Palavras-chave: limiar de…