Manual da barra fixa

Manual da barra fixa 13 VARIAÇÕES DA TRAÇÃO A tração na barra fixa é um se dúvida alguma um dos melhores exercícios para desenvolver a musculatura da parte superior do corpo, sobretudo os músculos das costas e os braços (bíceps e antebraços). Alguns consideram mesmo que este exercício é o “agachamento” da parte superior do corpo. Segundo alguns estudos, este exercício, quando realizado com cargas adicionais é até o mais eficiente para trabalhar não só as costas, mas também os bíceps, sendo até superior aos exercícios de isolamento específicos para os bíceps .Seja qual for a sua opinião acerca deste exercício, a verdade é que existe um número significativo de variações de tração na barra fixa. O suficiente para o manter entretido durante muito tempo. TRAÇÃO NA BARRA FIXA (PEGADA PRONADA) Esta é a versão mais conhecida e mais realizada da tração na barra fixa. A execução técnica deste exercício é bastante simples. 1. Comece por segurar-se e pendurar-se numa barra com uma pegada pronada a uma largura ligeiramente superior à largura dos seus ombros. 2. Em seguida puxe-se para cima até que as suas clavículas toquem na barra. 3. Desça de forma controlada até à posição inicial e repita durante o número desejado de repetições. A realização deste exercício com uma técnica 100% estrita, sem efeito rebote, é um feito impressionante de força. Este é um excelente exercício para ajudar a desenvolver uma forma em V na parte superior das costas, tal como as…

1. Introdução Na barra fixa executam-se, exclusivamente, séries de movimentos de impulsos, que são apresentados sem quaisquer interrupções. Trata-se de uma prova de competição somente masculina. Das séries dos grandes campeões constam-nos, principalmente, rotações gigantes, oitavas e rotações em torno do eixo longitudinal, bem como elementos de voo (elementos sem pegas das duas mãos). Além disso, são muitos valorizados os elementos que permitem uma rápida mudança de movimentos próximos…

UNIVERSIDADE XXXXXXXX FACULDADE DE FILOSOFIA, CIÊNCIAS E LETRAS CAMPUS CURSO DE GRADUAÇÃO EM PSICOLOGIA Extinção de Resposta de Pressão à barra após diferentes esquemas de reforçamento e Esquema de Reforçamento de Razão Fixa em rato Wistar 2014 Sumário Introdução......................................................................................................................3 Método…

braço aduzido Eixo: localizar o acrômio, e medir aproximadamente dois dedos abaixo dele Barra fixa: em direção ao solo Barra móvel: acompanha o movimento da flexão do ombro, lateral ao úmero, na direção do epicôndilo lateral para cima. Extensão de ombro: grau 180º a 0º Posição: de pé ou sentado em flexão Eixo: localizar o acrômio e medir aproximadamente dois dedos abaixo dele. Barra fixa: em direção ao solo Barra móvel: acompanha o movimento de extensão do ombro, lateral ao úmero, na…

Data: 02/10/2012. Sujeito: N˚ 05 “Chico” Turma: Psicologia 2˚ Semestre. Exercício: Esquemas Intermitentes – Razão Fixa. Esquema Intermitente (Razão Fixa). De acordo com Moreira e Medeiros (2008) o que define esquemas de reforçamento intermitente, é o fato de que nem todas as respostas são seguidas de reforço, ou melhor, apenas algumas respostas são seguidas de reforço. No esquema de razão fixa para Moreira e Medeiros (2008) o número de…

ESQUEMA DE RAZÃO FIXA Anderson Djalma dos Santos Ricardo Janaina Cani Liliane Cristine Brancher Belli Faculdade Guilherme Guimbala – FGG Associação Catarinense de Ensino – ACE Curso de Psicologia Análise Experimental do Comportamento Relatório 7 Agosto/2012 2º ano B Equipe 13 RESUMO Esse experimento teve como objetivo a observação do comportamento do sujeito experimental, através de um esquema de reforçamento após um número fixo e constante de…

reforçamento intermitente em razão fixa (FR), com sujeito experimental único, no laboratório de Análise Experimental do Comportamental, na Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais campus em Arcos. O experimento de reforçamento em razão fixa (FR) consiste em demonstrar que não é necessário reforçar com a gota d’água toda resposta de pressão à barra (RPB) emitida pelo sujeito experimental. Em outras palavras, o sujeito experimental continuará emitindo respostas de pressão à…

RESUMO Objetivou-se com o experimento estudar a sensibilidade de um organismo às consequências ambientais, através de observação do comportamento do sujeito experimental em nível operante, seguindo o experimento com a aplicação de técnicas como modelagem, reforçamento positivo, controle de estímulos (estímulo discriminativo e estímulo delta) e suspensão do reforço para estudar a extinção do comportamentos aprendidos. Utilizou-se também o esquema de reforçamento razão fixa em três…

associe o ruído da pressão a barra do comedouro com o som da comida caindo, para que o ruído do comedouro, que até então é um estimulo neutro, passe a ser um estímulo reforçador condicionado. Modelagem: Na modelagem, o objetivo é instalar comportamentos que até o momento não fazem parte dos comportamentos do sujeito. Nesta etapa, o comportamento a ser introduzido no rato é o de pressionar a barra. Para instalar esse comportamento, o rato devia ficar em pé em qualquer ponto da…

da composição. Cada modalidade de exercício tem regras e regulamentos próprios para a contagem dos pontos, que são distribuídos entre as notas de Dificuldade, Combinações/Ligações, Execução e Originalidade. O ginasta comete falta ao cair do aparelho, perder o equilíbrio, manter as pernas e/ou os braços encurvados, executar movimentos com pouca extensão ou desenvoltura, fazer uma manobra extra para se equilibrar ou concluir subitamente um movimento. Provas…