Alimentação Pra Marombeiro

pelo sangue. O exemplo mais importante é o açúcar extraído da cana (sacarose).  Polissacarídeos Os açúcares complexos (polissacarídeos) são constituídos pela reunião, em uma mesma molécula, de centenas de moléculas de açúcares simples. Na alimentação humana, o amido é o maior representante deste grupo. O amido é a forma de armazenamento da glicose nos vegetais. Quando ingerido, sua digestão é lenta, uma vez que, para ser absorvido, todas as moléculas de glicose precisam ser…

revistas e também aos estudos do aprimoramento de suas técnicas de exercício. Em 1897 Sandow lança seu primeiro livro: “Strength and How to Obtain It”, força e como adquiri-la, (tradução livre). Neste livro estão descritas as rotinas de treino, alimentação e passagens da vida do autor. Já em 1898 é lançada a “Sandow’s Magazine”, uma revista que trata de diversos assuntos ligados à saúde, nutrição e, claro, exercício físico. A revista foi um grande sucesso e estimulou a criação de…

não ser lá essas coisas, mas o dela é inexistente. Sarah tirou uma nota de vinte e a empurrou contra ele. – Pronto. Só para você me deixar em paz. Ele pegou a nota e começou a se afastar, mas não antes de ela gritar: – Se não me pagar, eu vou contar pra mamãe! Mamãe? Ah. Essa pequena revelação foi divertida, mas me fez duvidar da minha capacidade de observação. Como pude deixar isso passar? Meu irmão, Asher, e eu pegávamos muito no pé um do outro, mas nosso nível de animosidade era bem…

formulações e solidariedade. À Celi Nelza Zülke Taffarel, referência que conheci nos vários campos de batalha. Obrigado por nos trazer, no concreto, o que vem a ser a práxis revolucionária. Que possamos seguir juntos, ombro a ombro, pois a luta é pra vencer! A Alfredo Gomes de Faria Junior, que me formou, desde a graduação, e que se mantém firme e coerente com as posições críticas que nos ensinou. Sua contribuição está, para além desta tese, na postura político-científica que nos deixou…

separação legal? A separação legal é diametralmente oposta. Imaginemos o seguinte: “Temos uma senhora com 69 anos de idade, viúva há quinze anos, carente e cheia de amor para dar, se apaixona perdidamente por Pedro de 21 anos de idade, surfista e marombeiro. Ela é milionária e ele não tem onde cair morto”. Mas a lei proíbe o amor? Não, mas a lei não é trouxa, pode casar, mas casa pelo regime da separação legal, imposta. Eles se casam e Pedro se vira para a esposa e diz que vai…