A importância do balanço hídrico no metabolismo do atleta

Artigo Original A IMPORTANCIA DO BALANÇO HÍDRICO NO METABOLISMO DO ATLETA Benedilson Reis Santos*, Laerte Aparecido Cavalcante, Sutra da Cunha, Paulo Sérgio, Dhiêgo Belém. Universidade Federal de Pernambuco – UFPE – Graduação em educação física. 02/09/2011 RESUMO Este artigo demonstra como a aplicabilidade da nutrição esportiva, implementada com conhecimentos técnicos, resultam na excelência da qualidade do rendimento atlético. A nutrição tenta explicar como acontecem alguns processos metabólicos de alguns nutrientes no metabolismo humano, inclusive a água que bebemos. O objetivo desta pesquisa é realizar um levantamento de dados de pesquisas científicas e de experimentos para demonstrar como o balanço hídrico é benéfico para o metabolismo e o rendimento do atleta; como a perda excessiva de líquido orgânico desenvolve fatores negativos no rendimento do atleta e, apontar a funcionalidade da água no metabolismo do atleta, tendo como finalidade tornar público e disponibilizar os dados da pesquisa, na íntegra, para profissionais da área, atletas e praticantes de atividade física; aplicando a metodologia de confronto de dados científicos colhidos na internet, juntamente com o método de bioimpedância do corpo (% de água, % de gordura, % de musculatura e peso do atleta) e, para implementa a pesquisa foi aplicado um questionário para os atletas

BALANÇO HÍDRICO AVALIAÇÃO QUANTITATIVA DAS COMPONENTES DO CICLO HIDROLÓGICO: A EQUAÇÃO DO BALANÇO HÍDRICO Os projetos em recursos hídricos são, essencialmente, exercícios que envolvem a quantificação das componentes do ciclo hidrológico visando, principalmente, conhecer a relação demanda-disponibilidade de água. Nestes projetos consideram-se como fontes de suprimento, fundamentalmente, as águas superficiais e subterrâneas. As técnicas de medir e avaliar dados quantitativos em…

7- 1 Balanço Hídrico 7 BALANÇO HÍDRICO Conforme visto no Capítulo 2, Ciclo Hidrológico, para avaliar a quantidade da água que entra e sai de um sistema, no caso bacia hidrográfica, utiliza-se a Equação do Balanço Hídrico, representada por: P – EVT – Q = ∆ R ( 7.1) onde: P – total anual precipitado sobre a bacia em forma de chuva, neve, etc., expressa em mm; EVT – perda anual de água por evapotranspiração, expressa em mm; Q – altura média anual da lâmina d´água que, uniformemente…

Hidrologia Conceitos Fundamentais Eng. Vinicius Braga Pelissari Definições Hidrologia é a ciência que estuda a água da terra, sua ocorrência, circulação e distribuição, suas propriedades física e química e suas interações com o meio ambiente, incluindo suas relações com os seres vivos. “hydor” – água e “logos” – ciência Hidrologia é a ciência natural que trata dos fenômenos relativos à água em todos os seus estados, da sua distribuição e ocorrência na atmosfera, na…

DE ENGENHARIA RURAL DISCIPLINA: Hidrologia e climatologia (ENR 5512) Balanço hídrico climatológico Prof. Rosandro Boligon Minuzzi www.labclimagri.ufsc.br E-mail: rbminuzzi@cca.ufsc.br Telefone: 3721-5484 1. Introdução Para estudar o ciclo da água em uma cultura de maneira geral é necessário considerar o balanço hídrico. Este não é nada mais que o somatório das quantidades de água que entram e saem de um elemento de volume do solo e, num dado intervalo de tempo, o resultado é a…

RECURSOS HÍDRICOS Lei das Águas Em 1997 entrou em vigor a Lei nº 9.433/1997, também conhecida com “Lei das Águas”, que instituiu a Política Nacional de Recursos Hídricos e criou o Sistema Nacional de Gerenciamento de Recursos Hídricos (Singreh). Segundo a Lei das Águas, a Política Nacional de Recursos Hídricos tem seis fundamentos. A água é considerada um bem de domínio público e um recurso natural limitado, dotado de valor econômico. O instrumento legal prevê, ainda, que a gestão dos…

O que é Balanço Hídrico? Balanço hídrico representa a monitoração detalhada de líquidos administrados e eliminados por um paciente diariamente. Este registro é realizado em papel padronizado que possui espaço também para sinais vitais, PVC, haemoglucoteste. Um adulto, em condições normais pode ganhar líquidos por via oral, alimentos e água endógena (Endógena - Aquela proveniente das reações químicas que ocorrem no próprio organismo, com liberação de água. Exemplo: água liberada durante…

8 BALANÇO HÍDRICO Conforme visto no Capítulo 2, Ciclo Hidrológico, para avaliar a quantidade da água que entra e sai de um sistema, no caso bacia hidrográfica, utiliza-se a Equação do Balanço Hídrico, representada por: P – EVT – Q = R (8.1) onde: P – total anual precipitado sobre a bacia em forma de chuva, neve, etc., expressa em mm; EVT – perda anual de água por evapotranspiração, expressa em mm; Q – altura média anual da lâmina…

Disciplina: HIDROLOGIA Professor: Raimundo Glauber L Cunha Eng. Civil Especialista em Gestão Recursos Hídricos MSc. Recursos Hídricos PROGRAMA DO CURSO Aspectos Introdutórios Ciclo Hidrológico Bacia Hidrográfica Precipitação Evaporação e evapotranspiração Infiltração Escoamento Superficial Hidrograma unitário Bibliografia básica MATTOS, Arthur; VILLELA, Swami M. Hidrologia Aplicada. São Paulo: McGraw-Hill, 1975. PINTO, Holtz; MARTINS, A. C. T. Hidrologia…

Superintendência de Outorga e Fiscalização – SOF Gerência de Regulação – GEREG Curso HIDROLOGIA BÁSICA E APLICAÇÕES À OUTORGA Brasília, de 30 de março de 2009 a 03 de abril de 2009 HIDROLOGIA BÁSICA E APLICAÇÕES À OUTORGA CICLO HIDROLÓGICO E BACIA HIDROGRÁFICA RUBENS MACIEL WANDERLEY Especialista em Recursos Hídricos da ANA Superintendência de Outorga e Fiscalização Engenheiro Civil M.Sc. em Tecnologia Ambiental e Recursos Hídricos (UnB-ENC) email para contato:…