O segredo da concentração

egredo O Segredo da Concentração
Concentração é a faculdade que torna possível fixar a atenção sobre um assunto ou ocupação, inibindo que esta atenção seja desviada para outros assuntos aleatórios. Ela permite que entre todos os pensamentos que evoluam do nosso cérebro, façamos uma escolha em favor do que decidimos dar nossa atenção, repelindo os outros. Considerada um fator primordial para o estudo, e para que tenhamos um bom desempenho na concentração temos que seguir seis regras básicas. A primeira ensina que só poderemos obter uma boa concentração em ambientes propícios para esta, ou seja, se estivermos tentando nos concentrar em lugares onde haja movimento de pessoas, poluição sonora, onde não temos conforto, certamente nossa concentração será deficiente. Entretanto, se nos habituarmos a estudar sempre num mesmo local, tranquilo e sem perturbações, estaremos dando condições subconscientes ao nosso cérebro para que ele possa se fixar num assunto, obtendo assim melhores resultados. A segunda fala que nosso cérebro deve se habituar a estudar sem que ele seja fatigado, ou seja, estudando sempre num determinado horário e com uma carga de estudo. O cérebro funciona com um órgão muscular, pois ele possui seu limite de carga, o qual não devemos sobrecarregar. Caso isso aconteça, ele perde seu rendimento causando uma queda na concentração, entretanto, assim como o músculo, com o passar do tempo ele se adapta e se fortalece à sua rotina, sempre aumentando a carga, e com a mesma concentração. A terceira diz que devemos eliminar as causas materiais que possam nos distrair, ou seja, devemos estar afastados de telefones, rádio, televisão. Até mesmo os motivos que provoquem a interrupção do estudo, tais É por esse motivo que bibliotecas não permitem conversas, alimentos ou eventos que venham a desviar a atenção dos estudantes. A quarta diz que sua saúde física influi muito na qualidade da concentração. O cérebro recebe também informações sobre o estado do nosso corpo. Caso