A Hidroterapia como Forma de Recuperação e Conservação da Saúde

Hidroterapia
A hidroterapia como agente na recuperação e conservação da saúde.

As práticas naturais vêm sendo utilizadas há séculos por diversas civilizações. Estas práticas têm por princípio o resgate da natureza do ser, integrando ou re-integrando o indivíduo à natureza de forma a harmonizá-lo com o meio em que vive e, sobretudo, com seu próprio meio interno. Dentre estas práticas está a Hidroterapia, que utiliza a água como fonte de vida saudável, através de estímulos térmicos, químicos ou mecânicos que suscitam no indivíduo respostas de auto-regulação em busca da homeostase.
O termo hidroterapia resulta da união dos radicais Terapia – palavra grega que significa “tratamento”; hidro – “água”; portanto hidroterapia significa: tratamento através da água. Podemos passar vários dias sem alimentos; não é possível, porém, passarmos o mesmo tempo sem água. A água é em todos os momentos do ciclo vital um dos principais elementos de promoção, prevenção e recuperação do estado de equilíbrio e saúde, sendo indispensável nos principais processos fisiológicos de manutenção e purificação. Apesar de contar com procedimentos relativamente simples, o mecanismo de ação da Hidroterapia sobre o corpo é mais amplo e abrange além das características químicas da água estudadas pela Crenoterapia e Talassoterapia, as características físicas como pressão hidrostática, densidade e flutuabilidade. Estas propriedades são de grande importância em estudos sobre a imersão do corpo. Entretanto, em qualquer forma de aplicação da Hidroterapia, a característica térmica da água interfere diretamente nos efeitos terapêuticos alcançados.
Na terapêutica natural a água tem sido utilizada eficazmente em seus três estágios: sólido, liquido e gasoso:
• Sólido – O gelo pode ser usado em casos de inflamação, flebites, etc...
• Liquido – A água pode ser aplicada por meio de envoltórios, banhos vitais, de tronco, imersão, semicúpios, assento quente, borrifos, duchas sobre pressão e temperatura