a criança e a atividade fisica

A CRIANÇA E A ATIVIDADE FÍSICA
O crescente processo de urbanização, a especulação imobiliária, o excesso de veículos motorizados nas vias públicas, o extraordinário crescimento da violência, têm determinado intensas restrições à atividade física na infância. Uma criança hoje gasta em média 600Kcal diárias a menos do que há 50 anos atrás.
Por isso cresce a cada ano o numero de crianças e adolescentes obesos, e a causa do problema na maioria das vezes é o sedentarismo.
As atividades passaram a ser dentro de quatro paredes; uma criança assiste hoje, em média, a 27 horas de TV por semana - isso corresponde a sua principal atividade só sendo ultrapassada pelas horas de sono.
A maioria das crianças hoje, moram em condomínios, geralmente com pouco espaço de lazer, o medo da violência também influi de forma negativa na atividade física infantil, não vemos com frequência crianças e suas brincadeiras de rua como amarelinha, pula-corda, esconde-esconde, pega-pega e outras, onde se gastam muitas calorias e contribuem ricamente para o seu desenvolvimento motor.
A era dos jogos eletrônicos é grande aliada ao sedentarismo infantil, com isso a criança deixa de brincar e se desenvolver em áreas de lazer, ficando cada vez mais conectada a computadores e reféns dos programas de televisão; O grande problema é que, em geral, ver televisão está associado com maior ingestão alimentar. Um trabalho realizado no Brasil mostrou que nos horários em que as crianças veem televisão é quando as propagandas são fundamentalmente do grupo de gorduras, açúcares e doces, então, além das crianças terem um menor gasto metabólico, estimuladas a ingerirem alimentos com alta densidade calórica, hoje no Brasil transita um processo de lei que prevê a proibição desse tipo de comercial bem como sua vinculação associada a brinquedos.
No cenário atual, crianças e adolescentes apenas fazem exercícios durante as aulas de Educação Física do colégio. Por isso a importância de haver bons profissionais, com