Vitamina D

VITAMINA D

Sumário

Capa: Página 1
Folha de Rosto: Página 2
Sumário: Página 3
Introdução: Página 4
O Que é:Página 5
A Vitamina D e o Sol: Página 6
Onde ela Atua: Página 7
Combate Quais Problemas?: Página 8
Quais são os sintomas desses problemas? : Página 9
Além disso, ajuda o corpo trazendo: Página 10
Quais são os sintomas desses problemas?: Página 11
Quais são as fontes de obtenção da vitamina? : Página 12
Conclusão :Página 13
Bibliografia :Página 14

Introdução

Nesse trabalho, está contida informações concernentes a vitamina D, abordando diversos assuntos concernentes ao assunto, falando o que é a vitamina, quais benefícios ela traz, e como obter, através do sol, de diversos alimentos, aonde ela atua no nosso corpo, os 31 locais, e quais problemas ela combate ,relacionados com os ossos, entre outros.

O Que é ?
E sua necessidade e ausência no corpo humano

A Vitamina D é muito mais útil do que pensamos, no corpo humano, ela está presente na formação dos ossos e dentes, mas depois de pesquisas, foi confirmado que não é só isso, ela é muito mais benéfica do que pensamos, podendo nos trazer benefícios como, a prevenção e tratamento de diabetes e hipertensão. Os médicos estão vendo essa vitamina de modo muito positivo, até solicitando para que nos exames essa vitamina seja medida, e que haja a reposição, caso necessário.
Essa vitamina é importante para absorção do cálcio, fósforo do intestino, mineralização, crescimento correto dos ossos e dentes. Também controla se o cálcio e fosforo são depositados nos ossos ou retirados deles para atender outras necessidades do corpo, pois, se houver carência de cálcio nos ossos, eles podem ficar moles e fracos.
Quando há necessidade de vitamina D no corpo, o cálcio e o fosforo do corpo decresce e causa diversos problemas nos ossos, nas crianças causa o raquitismo, nos adultos a osteomalácia