trabalho

Isotônicos
O termo isotônico se refere à concentração, já que são bebidas constituídas por água, sais minerais e carboidratos( com concentração de 6 a 8%) que tem uma formação semelhante ao plasma sanguíneo o que facilita na absorção, estas substancias foram desenvolvidas para repor os líquidos e os sais minerais perdidos no suor durante os exercícios. A medida é indicada para atletas após o treino, já que o objetivo aqui é recuperar mais rapidamente os estoques de energia e a musculatura. o consumo freqüente deve ser prescrito por um médico ou nutricionista. Porém hoje vemos quase que de forma natural as pessoas tomando isotônicos como sucos ou até mesmo para substituir a água durante as atividades, mas é preciso cuidado, pois essas bebidas contêm açucares e tornam-se contraindicadas para aqueles que têm como objetivo perder peso. Só há necessidade de se consumir um isotônico se houver perda de mais de 2 por cento do peso corporal durante um exercício físico

Parte Prática:
Ao chegarmos ao laboratório, aguardamos o grupo que ainda estava usando os equipamentos, enquanto aguardávamos, fomos organizando os materiais que seriam usados, como : garrafa de 500 ml com identificação do nome do grupo,logo após enchemos a garrafa com água, deixando um espaço a ser completado depois da mistura feita para melhor dissolver os elementos usados, também separamos um funil e escolhemos o sabor a ser usado no preparo do nosso isotônico, que deveria conter 8% de CHO e 1% de NACl para cada Litro, no nosso caso como foi usado 500 ml, ficamos com a seguinte medida : 4% de CHO e 0,5% de NACI .
Dando início ao desenvolvimento prático do trabalho, terminamos de limpar os instrumentos e procedemos de seguinte forma: • Zeramos a balança
• Colocamos o squezee, já limpo sobre a balança
• Dividimos em duas porções de 19g e 21g para que assim pudéssemos acertar a medica sem desperdiçar o pó de CHO,então colocamos sobre o squezee ao poucos com a colher metálica até