trabalho

or Vanessa de Sá

O famoso índice de massa corporal é uma ferramenta confiável que indica se a pessoa está dentro dos parâmetros ideais de peso. Quanto mais perto esse índice estiver dos limites inferior (18,5) e superior (40), maiores os riscos para a saúde. A fórmula está na ilustração dessa matéria, é seu peso em kilos dividido por sua altura (em metros) elevada ao quadrado.

ÍNDICE GRAU DE OBESIDADE Abaixo de 18,5 Peso abaixo do normal. Risco elevado de subnutrição. Entre 18,5 e 24,9 Peso normal e saudável.

Entre 25 e 29,9 Sobrepeso ou pré-obesidade. Perigo moderado de doenças cardiovasculares e diabete. Entre 30 a 34,9 Obesidade grau 1. Alto risco de doenças ligadas à obesidade, como o diabete.

Entre 35 a 39,9 Obesidade grau 2. Grandes chances de males cardíacos.

Acima de 40 Obesidade grau 3 ou obesidade mórbida. Risco extremo de diabete e problemas no coração.

Cálculo do IMC

Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.

Por exemplo, se você pesa 60Kg e mede 1,67m, você deve utilizar a seguinte fórmula para calcular o IMC:

IMC = 60 ÷ 1,67² IMC = 60 ÷ 2,78 IMC = 21,5

Quer evitar este monte de cálculos? Então utilize nossa página de cálculo de IMC online! Nela, basta informar seu peso e sua altura que seu IMC será mostrado imediatamente.

Mas Afinal O Que é IMC

IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.

Consulte nossa página sobre cálculo de IMC para obter mais informações, visualizar a tabela do IMC e calcular o IMC.