TRABALHO UNOPAR 4 SEMESTRE

SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO…………………………………………………………………………1

2. CONCEITO DE ESTRESSE……………………………..…………………………..2 .
2.1. FASES DO ESTRESSE……………………………………………………………..3 2.2. TIPOS DE ESTRESSE……………………………………………………..……….4 2.3. TRATAMENTOS ……………………………………………………………………5

3. CONCLUSÃO...…………………………………………………………………………7

REFERÊNCIAS..……………………………………………………………………….……8

ANEXOS ……………………………………………………………………………………..9

1 introdução

O conceito de estresse tem sido amplamente utilizado nos dias atuais, chegando mesmo a tornar-se parte do senso comum. Podemos observar que os meios de comunicação de massa têm veiculado o conceito de forma indiscriminada, o que favorece uma certa confusão a respeito do verdadeiro significado do termo. O estresse passou a ser responsável por quase todos os males que nos afligem atualmente, principalmente em decorrência da vida moderna. Em vista disso, não é de se espantar que tenha havido um crescimento de terapêutas e de programas voltados para o controle do estresse. Muitos desses programas crescem de um embasamento teórico mais aprofundado, enquanto outros são desenvolvidos por profissionais sérios e competentes. Alé do interesse científico, também cresceu o interesse econômico em torno do estresse, que pode ser observado tanto na indústria farmacêutica, que vem fabricando numerosos produtos para combatê-lo, como nas companhias de seguro, principalmente norte-americanas. Segundo pesquisas recentes (Robbins, 1993, apud Doublet, 1998), o estresse está relacionado às queixas de aproximadamente dois terços das consultas medicas realizadas nos Estados Unidos. Além disso, a ele é atribuido um elevado índice de absenteísmo e de licenças médicas nas organizações.

2. COnCEITO DE ESTRESSE

O estresse não é propriamente uma doença e sim um estado do organismo quando submetido ao esforço e à tensão. Numa situação estressante, o corpo sofre