Trabalho De Nata O

Priscila Alves Ferreira - 1168705
Educação Física Bacharelado

Natação e Atividades Aquáticas

Alex Fabrício Borges

Centro Universitário Claretiano

Curitiba
2015
O aspecto cognitivo ajuda o ser humano na coordenação da memória, no analise e no entendimento que temos com as pessoas, e também nas nossas decisões que tomamos sempre.
O aspecto psicomotor é no equilíbrio do corpo ligado com o controle da respiração, então com isso a natação ajuda na passagem progressiva do corpo em movimento e na representação mental,
O aspecto social e afetivo é a interatividade com os colegas, auxilia nas relações entres os colegas, sem preconceitos, ajuda na personalidade das pessoas, melhora as relações interpessoais, e aumenta os laços de amizades.
O aspecto psicossocial ajuda na diminuição de estresses e insônia do ser humano, aumentando a autoestima, melhorado à socialização.
O aspecto físico e motor auxilia nas aquisições motoras e também na capacidade física como força, equilíbrio, coordenação, resistência e flexibilidade, alem de contribuir para a saúde como: caminhar, saltar,correr, arremessar,girar,virar, e alongar-se.
O aspecto fisiológico ajuda na redução da gordura aumentando a massa magra, melhorando a mobilidade e a densidade óssea tanto quanto a capacidade do pulmão e o volume sistólico; diminui a pressão arterial e melhora o perfil lipídico.
No contexto recreativo serve para a criatividade e a imaginação do ser humano, o modo que imaginamos as coisas, e temos criatividade em pratica-las.
No modo contexto da saúde entra um aspecto de hábitos nossos mesmo, por que cabe a cada um ter o seu próprio habito diário para melhorar a saúde, sendo com a natação ou em qualquer tipo de exercícios físicos.

Cada aspecto tem a sua finidade, cada um serve para uma coisa, mas todas estão ligadas com a saúde e o bem estar do ser humano, vendo assim, concluímos que a natação é muito importante para muitas coisas em nossas vidas, para a respiração, equilíbrio, ajuda na