Texto I II Gin stica de Academia

Texto I Ginástica de Academia : Um Percurso histórico A ginástica é conhecida como a pratica do exercício físico ou atividade física, a vários estudos que mostraram que a única forma de movimentação corporal era através da caça, pesca, lutas e danças que cultuavam seus deuses. A partir daí o homem passou a ter noção do seu potencial e capacidade física através do equilíbrio, força, destreza e resistência, passando a moldar seu corpo.

Essas praticas foram se diversificando com o avanço do homem. Na antiguidade, ofereceram outras prática como lutas, natação, remo, hipismo, a arte de atirar com o arco e preparação para guerras . Na Grécia o que se preservava era o padrão estético dos atletas e guerreiros que eram vangloriados por suas formas físicas. Era reconhecido um bom guerreiro por sua formação física e seus músculos, sendo homenageados por estatuas espalhadas pelo mundo. Seus treinos eram rigorosos com alteres , pedra e traves de madeiras, o exercício físico e a arte eram irmãos. Assim era por outros países e regiões como Roma, Egito, todos preservavam a atividade física e seus atletas guerreiros com seus costumes e suas culturas.

No século XX foi onde praticamente deu entrada da ginástica no Brasil, a formação de educador físico se deu logo após o golpe militar com a inclusão dela nas escolas, a partir daí surgiram as tendências higienista, militarista e pedagogicista. Por volta dos anos 70 e 80 a pratica da ginástica em academias começou a surgir. Nós anos 80 surgiu a ginástica localizada que se alastrou nas academias de São Paulo e Rio de Janeiro, logo depois não demorou muito para aparecerem lesões nos praticantes, daí as atividades foram se diversificando como a ginástica aeróbica.

Dos anos 90 em diante as ginástica sofreu um grande avanço e colocou as academias no Brasil em um grande dilema “ Atualizar ou fechar” com isso surgiram novas atividades. A ginástica hoje se difunde através da mídia que a todo momento está