Teste Para Avaliar Depressão

Teste para avaliar Depressão – Auto-avaliação

1. Como anda o seu humor ultimamente?
(0) Tranquilo
(1) Irritado
(2) Mal humorado, impaciente e ansioso
(3) Vejo tudo negro e sem saída

2. Você tem sentimentos de culpa?

(1) Raramente
(2) Às vezes
(3) Sinto que vou decepcionar as pessoas
(4) Arrependo-me de erros passados e fico pensando neles
(5) O que está acontecendo é um castigo

3. Você já teve ideias de morte?

(1) Raramente
(2) Acho tudo muito chato
(3) Sinto a vida pesada e que não vale à pena
(4) Já pensei em suicídio
(5) Já tentei o suicídio

4. Você tem dificuldade para adormecer?

(1) Não
(2) Às vezes
(3) Sempre

5. Você acorda durante a noite?
(1) Nunca
(2) Sono agitado
(3) Acordo frequentemente
6. Você acorda cedo demais?
(1) Nunca
(2) Acordo de madrugada, mas volto a dormir
(3) Acordo e não volto mais a dormir
7. Você é preguiçoso?
(1) Nunca
(2) Sou preguiçoso e acomodado
(3) Sinto-me fraco e tudo requer um grande esforço
(4) Perdi do interesse e produzo muito menos
(5) Não faço mais nada
8. Você tem dificuldades para de concentrar?
(1) Raramente
(2) Sou dispersivo e me perco em meus pensamentos
(3) Só penso em meus problemas
(4) Não consigo mais ver filmes ou TV
(5) Nada me importa
9. Você é inquieto?
(1) Raramente
(2) Vivo mexendo em alguma coisa
(3) Brinco com as mãos, com o cabelo
(4) Torço as mãos, começo a roer as unhas, mordo os lábios
(5) Não paro quieto, me dá aflição
10. Você se sente nervoso, irritado?
(1) Raramente
(2) Às vezes
(3) Vivo tenso e quase sempre estou preocupado
(4) Tenho medo de que algo ruim possa acontecer
(5) Sinto-me apavorado
11. Você tem sintomas físicos como batedeira, boca seca, dor de cabeça, gases, cólica?
(1) Raramente
(2) Às vezes
(3) Tenho sintomas físicos frequentes
(4) Constantemente
(5) Vários sintomas diariamente
12. Como está seu apetite?
(1) Bom
(2) Me alimento forçadamente, mas como
(3) Tenho me alimentado bem menos
(4) Como pouquíssimo
(5) Quase não como
13. Como está sua sexualidade?
(1) Normal
(2)