stress

Conjunto de reações físicas, químicas e mentais de uma pessoa, decorrente de estímulos que existem no ambiente. A pessoa é confrontada, geralmente, com restrições a seus anseios ou com demandas opostas ao que deseja. ESTRESSE

Não é propriamente uma doença e sim, um estado do organismo quando submetido ao esforço e à tensão. ESTRESSE

Uma tentativa de adaptação onde o organismo lança mão das energias do corpo preparando-se seja para luta, seja para fuga.
Um conjunto orquestrado de defesas do corpo contra qualquer forma de estímulo nocivo
(estressor)

ESTRESSE

Necessidades realização pessoal e profissional

prejudicam

Saúde física ou mental

TRABALHO

Demandas

ESTRESSE
OCUPACIONAL
Situações em que o indivíduo percebe seu ambiente de trabalho como ameaçador

Estrutura sem recursos para enfrentar as demandas ESTRESSE OCUPACIONAL

Um estado emocional desagradável, pela tensão, frustração, ansiedade, exaustão emocional em função de aspectos do trabalho definidos pelos indivíduos como ameaçadores.

ESTRESSE OCUPACIONAL
Tensões associadas ao trabalho e à vida profissional

ORIGENS
Externas - Economia política
Exigências Culturais – Cobrança social e familiar

A mais importante fonte de tensão é a CONDIÇÃO INTERIOR

Fatores comuns geradores de
Estresse no ambiente profissional . autoritarismo de algumas chefias
. cerceamento da liberdade na maneira de desenvolver a tarefa
. pressão nas exigências e cobranças
. exigências rígidas de horário
. monotonia de certas tarefas
. mau-humor ambiental
.falta de perspectiva de progresso profissional
. insatisfação pessoal com o trabalho

Expressões somáticas do Estresse
. fadiga
. inquietação
. hipertensão
. depressão
. distúrbios gástricos
. ansiedade
. dependência de álcool
. uso de drogas

INTERAGIDO COM OS
ESTRESORES

 De que forma afeta meu bem estar? (É um benefício, neutro, um mal ou desafio)
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