Sprint multipla

TRABALHO SPRINT MÚLTIPLA:
RESPOSTAS FISIOLÓGICAS, MECANISMOS DE FADIGA E OS INFLUÊNCIA DA APTDÃO AERÓBICA
Os padrões de atividade complexa experiência em tais eventos, que atualmente fornece a melhores meios de avaliar diretamente a resposta fisiológica para este tipo de exercício. Durante um único e curto (5 - a 6 segundos) sprint, trifosfato de adenosina (ATP) é resistente mente predominantemente a partir de fontes anaeróbicas (fosfocreatina [PCr] degradação e glicólise), com uma contribuição ( 1 hora e em padrões. Em geral, os esforços de alta intensidade (comícios) caso de esportes coletivos (por exemplo, basquetebol, hóquei, rugby são, em média, 5-10 segundos de duração, dependendo e futebol), os padrões de atividade são consideravelmente influ-playing capacidade, [13-19] com o trabalho para descansar índices que variam fluenciada pela posição do jogador. [1-6] a partir de 1: 1 a 1: 5. Um resumo dos resultados nos esportes de campo (por exemplo, hóquei, rugby e futebol), várias tempo-movimento análises de esportes de raquete é distâncias percorridas durante os jogos variam de 5000 a apresentada na tabela I.
11 000m, dependendo da posição do jogador, nível de qualificação e duração do jogo. [1,2,7] As percentagens de jogo-2. Demandas fisiológicas de múltipla tempo gasto nas várias formas de locomoção são dificuldade de corrida de velocidade culto de quantificar devido a diferenças metodológicas entre os estudos. No entanto, a duração média da pesquisa nas demandas fisiológicas alto esforços de intensidade é relatado para ser esportes aproximada de sprint indica que estes eventos lugar ly 4-7 segundos, [1,3,6,8], dos quais cerca de 2 demandas consideráveis sobre aeróbicos e anaeróbicos segundo é atribuída ao total corrida. [1,3,9] Al-ic caminhos, embora a contribuição relativa dos cada uma destas fontes é uma questão de algumas avaliações controverso campo-base de lactato sangüíneo durante mulsy. [8,15,20-22] A resposta média fisiológica para tripla