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Interpretação de Sonhos

Interpretação de Sonhos
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- Sonhos Místicos
- A Sorte que Vem dos Sonhos
- Paixão e Prazer nos Sonhos
- Os Sonhos de Cada Signo
- Numerologia dos Sonhos
- Sonhos com Objetos Pessoais
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- Sonhos de Amor
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- Significado do Seu Sonho de A à Z
- Sábios Provérbios
- Provérbios sem Autoria

Aqui você encontra algumas interpretações dentre as várias que existem, que podem ajudá-lo(a) a esclarecer melhor seus sonhos.
Não há nada melhor que sonhar com a pessoa amada, e quando esse sonho é bom, nosso sono se torna ainda mais gostoso. Mas, se você não tem sonhado coisas positivas a respeito do amor, não se preocupe, nem sempre o que se sonha representa a realidade.
1. Cada pessoa necessita de uma quantidade de sono para se sentir bem no dia seguinte. Procure dormir quantas horas forem necessárias para que você se levante disposto.
2. Estabeleça o mesmo horário para se deitar e levantar todos os dias.
3. O ambiente no qual você dorme deve ter boas condições para favorecer o sono: deve ser silencioso, ventilado, escuro e com temperatura agradável. O colchão deve ser confortável, bem como os lençóis e travesseiros.
4. Ingerir alimentos leves próximo à hora de dormir.
5. A cama deve estar relacionada ao ato de dormir. Procure não ver televisão, comer, ler, etc. na cama.
6. Evitar: bebidas alcoólicas, cigarro e bebidas com cafeína à noite.
7. Pratique exercícios regularmente, durante o dia.
8. Evite atividades estimulantes à noite.
9. Procure se ocupar durante o dia. Evite ficar ocioso. A noite deve ser reservada para atividades que induzam ao relaxamento.
10. Evite cochilar durante o dia para não atrapalhar o seu sono à noite.
11. Finalmente, de acordo com a visão da Medicina Chinesa, a melhor posição para dormir, é deitar sobre o lado direito, com as pernas levemente curvadas.
Esta posição