Softboll e Hoquei em Campo

Trabalho para recuperação do módulo 6 – Softbol e Hóquei em Campo
Softbol
O softbol, em Portugal é aceito também pelo termo softebol (do inglês softball), foi inventado por George Hancock em 1887 nos Estados Unidos, que arranjou uma forma de se praticar o basebol em recintos desportivos cobertos.
O softbol é um desporto muito parecido com o basebol, sendo as regras praticamente as mesmas. As principais diferenças entre o softbol e o basebol são as dimensões da bola (maiores no softbol), as dimensões do campo (menor do que o de basebol) e a duração do jogo (que é de sete entradas no softbol, em vez de nove). o lançamento no softbol é completamente diferente, tem de ser feito por baixo, junto à anca. Outras regras menos expressivas como o roubo de bases e a mecânica das substituições de jogadores também diferencia estas modalidades.
Gestos Técnicos
A recepção é o gesto técnico que permite controlar a bola com segurança de forma a poder jogar imediatamente a seguir.
No momento da recepção o atleta deve enquadrar-se com o companheiro que lhe vai passar a bola e na altura da recepção os braços deves estar estendidos com os cotovelos descontraídos para que quando a bola entrar em contacto com as mãos eles flectirem para amortecer a velocidade desta e protegê-la do corpo.
Na recepção, os polegares das duas mãos devem tocar um no outro formado com os indicadores uma letra “W”, a colocação correcta dos polegares é fundamental para que a bola não escorregue.
A recepção pode ser de 2 tipos:
Média – quando se efectua a recepção à altura do peito;
Alta – quando se efectua acima ou na linha da cabeça.

O objectivo do passe é passar a bola a um companheiro melhor colocado. Contudo um bom passe depende de vários factores, tais como a força, a distância a percorrer, a trajectória, a altura e a velocidade.

Portanto aquando do passe o jogador deve:
Orientar-se na direcção do seu companheiro de equipa ao qual quer endossar a bola;
Ter em atenção ao ângulo recto que o braço e o