SLIDE ADRIANA

GINÁSTICA
Prof°: ADRIANA
Aluna: Eva, Rita de Cássia, Ian,
Sérgio, Daiane , Karine, Alexia,
Domingas

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Origem e História da ginástica O termo ginástica originou-se do grego gymnádzein, que tem por tradução aproximada "treinar" e, em sentido literal, significa
"exercitar-se nu", a forma como os gregos praticavam os exercícios. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da
Grécia antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas.

A prática só voltou a ser retomada - com ênfase desportiva e militar - no final do século XVIII, na Europa, através de
Jean Jacques Rousseau, do posterior nascimento da escola alemã de Friedrich Ludwig Jahn - de movimentos lentos, ritmados, de flexibilidade e de força - e da escola sueca, de
Pehr Henrik Ling, que introduziu a melhoria dos aparelhos na prática do esporte. Tais avanços geraram a chamada ginástica moderna, agora subdividida.
 Anos mais tarde, a Federação Internacional de Ginástica foi fundada, para regulamentar, sistematizar e organizar todas as suas ramificações surgidas posteriormente. Já as práticas não competitivas, popularizaram-se e difundiramse pelo mundo de diferentes formas e com diversas finalidades e praticantes.
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Ginástica Geral
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A Ginástica Geral desenvolve a saúde, a condição física e a integração social. Além disso contribui para o bem-estar físico e psíquico, sendo um fator cultural e social. Dentre os principais objetivos da Ginástica Geral podemos citar os seguintes:
. Oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividades físicas de lazer fundamentadas nas atividades gímnicas (atividades que englobam as ginástica).

Ginástica Geral
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Oportunizar a auto-superação individual e coletiva, sem parâmetros comparativos com outros; . Oportunizar o intercâmbio sócio-cultural entre os participantes ativos ou não; Manter e desenvolver o bem estar