SHIATSU

SHIATSU: o método japonês 

História do shiatsu

 Tem sua origem no Japão
 TokujiroNamikoshi, um mestre que é

considerado o “pai” do Shiatsu moderno.
 A chegada do Shiatsu ao Brasil aconteceu nas colônias de japoneses, e era praticado pelos Nikkeis, comunidades budistas e dojos de artes marciais.

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Shiatsu consiste em aplicar pressão sobre determinados pontos chamados de “tsubos” que formam canais energéticos no corpo - os meridianos, que por sua vez relacionam-se entre sí e com os órgãos internos.

Existem 11 meridianos básicos: Coração, pulmões,

intestino delgado, intestino grosso, bexiga, rins, vesícula biliar, estômago, pâncreas, fígado e genitália. • O shiatsu significa pressão com os dedos. Porém,

alem dos dedos, o terapeuta utiliza os cotovelos, joelhos e mãos para realizar a técnica.
• Na medicina Oriental, acredita-se que é uma

doença causada quando há um desequilíbrio nos canais de energia da pessoa, seja por estresse, má alimentação, sedentarismo, entre outras.

Objetivo do Shiatsu
 O principal objetivo do shiatsu é manter ou

(re)estabelecer o equilíbrio energético, a fim de prevenir ou tratar disfunções que sejam causadas pelo desequilíbrio dessa energia.

Aplicações
O shiatsu tem aplicações várias, sendo a principal

a promoção e manutenção da saúde individual e coletiva. Pode tratar desde problemas físicos
(problemas de rim, evacuação, queimação de estômago, dores de coluna); problemas psicossomáticos (hipertensão nervosa, doenças de fundo emocional ou psicológico, insônia, depressão etc.); emocionais (como baixa autoestima, apatia, transtornos de apetite).

Passo a passo Indicações
 Alívio do estresse e tensões;
 Alívio de dores de cabeça;
 Alivia dores musculares;
 Ativa a circulação sanguínea;
 Ativa a circulação dos vasos linfáticos;
 Promove a sensação de bem estar;
 Previne doenças;
 Relaxamento físico, mental e emocional;
 Auxílio ao tratamento da depressão, síndrome do pânico,

enxaqueca, artrose, artrite