Sentido de vida e realização pessoal em pessoas de terceira idade

Sentido de Vida e Realização Pessoal em pessoas de terceira idade

O aumento da expectativa de vida traz consigo uma reflexão sobre “acrescentar anos a vida ou vida aos anos”. Neste contexto o sentido de vida vem seguido por uma vontade de dar mais qualidade aos anos a serem vividos. Quando o ser humano chega à terceira idade ele carrega consigo todas as escolhas que fez seja quando criança, adolescente ou adulto, escolhas estas que podem determinar sua saúde, seu psicológico ou seu convívio social atuais. Um dos fatores mais relevantes da terceira idade é a adaptação as mudanças.
As mudanças podem ser:
• Físicas e Cognitivas: Desgaste progressivo dos tecidos e órgãos, perda da capacidade intelectual, etc.

• Mudanças no Campo Social: Diminuição do contato social, perda de status, perda do poder econômico, perda de pessoas queridas e até mesmo a afastamento de pessoas próximas.

• Mudanças Psicológicas: Desadaptação ao meio, perda do objetivo de vida, sentimentos de solidão e inutilidade, medo de perder a independência, medo da morte, resistência a inovações, aumento da religiosidade, necessidade de comunicação, oscilação entre os estados de animo e desanimo fixação nos mesmos fatos e nas mesmas amizades.

A adaptação as mudanças pode ser um diferencial para que o ser humano consiga a auto atualização que segundo humanistas é a força básica e motivadora, e especialmente para Maslow, auto-atualizar significa fazer de cada escolha uma opção a mais para o crescimento, mais é preciso que o individuo esteja em sintonia com a sua natureza intima e assim responsabilizar pelos seus atos independente da opinião dos outros. Para acrescentar Maslow (1968) afirma que há no homem, alguma tendência ao crescimento a fim de suplementar conceitos de equilíbrio, homeostase, redução de tensão, defesas e outras motivações conservadoras. Maslow também cita o conceito de que se o individuo da terceira idade consegue chegar ao estágio de individualização a pessoa se torna